J; nu s-ar fi îngrășat puțin »După 5 ani în Statele Unite, blugii mei nu mai încap blogul lui Mathilde
Atenție: rezervați acest articol când mai aveți 10 minute! Este nevoie de mult timp pentru a citi.
Mi-am dat jos pantofii și mi-am încastrat călcâiele pe urmele de pe cântar. Greutatea a fost afișată în lire sterline. Am apucat mânecile de pe partea laterală a mașinii și două benzi electronice au apărut treptat pe ecran: cea care indica procentul de gras în corp și altul din partea de apa. În timpul celor 75 de minute ale interviului care a urmat, am ascultat sfaturile antrenor: Le auzisem sau le citisem deja în reviste, emisiuni și alte sfaturi de la prietene sau străini despre a mânca mai bine, sănătos, ușor. Dar aceste cuvinte au trecut prin mine, de parcă nu m-ar fi preocupat cu adevărat, cam ca atunci când cineva strigă pe stradă că Iisus se întoarce în curând pe Pământ: Trec fără să-l aud.
1. Martie 2017, șocul.
Rhonda a ieșit din birou pentru a tipări câteva lucrări explicative despre „cum să construiești o farfurie echilibrată”. Pentru a aștepta, mi-am luat telefonul pentru a-mi converti greutatea de la kilograme la kilograme. Rezultatul a fost mai rău decât îmi imaginasem. Degeaba mi-am spus că cifrele „nu contează” (un amestec de rea-credință sub masca refuzului unui diktat social) și, de asemenea, mi-a plăcut să observ că blugii mei preferați nu mi se potrivesc pentru 3 -4 luni, când Rhonda s-a întors la birou, am fost șoc absolut. Plin de viață, cu ochii mari, am fost dintr-o dată mult mai atentă la ceea ce ea trebuia să-mi spună. "Vrei să faci o a doua întâlnire peste 3 săptămâni?" "
Am acceptat, febril, când m-am gândit cu 10 minute mai devreme că am fost din nou smuls pentru a face această întâlnire.
2. Acum cinci ani, am ajuns în Statele Unite, cu aproape 20 de kilograme mai puțin.
Aveam 28 de ani, eram deja destul de sportiv și, de asemenea, relativ familiarizat cu cum să mănânc bine. Acestea fiind spuse, mutarea în altă țară m-a îngrijorat și am avut această lovitură mâncare proastă peste SUA. Înainte de a părăsi Parisul, am consultat un dietetician ca. prevenirea; mă ascultase spunându-mi că îmi plăcea să mănânc și să beau și că urăsc oamenii care nu profită de ea și, totuși, că sunt îngrijorat de această schimbare de viață. Mi-a spus să am încredere în senzațiile mele fizice, să-mi ascult pofta de mâncare, să fiu atentă la cantități, în timp ce mănânc totul. A fost prea teoretic pentru mine: la acea vreme, nu l-am tipărit, nu l-am simțit cu adevărat.
Când am venit în America totul a fost mare vârtej de vânt de schimbări și am uitat sfaturile lui. Am văzut doar distracție, restaurante, întâlniri. A mânca într-un mod măsurat a fost plictisitor. Și, la urma urmei, greutatea mea nu a fost mare lucru. Creșterea în greutate nu s-a întâmplat peste noapte, cred că am rămas la aceeași greutate cel puțin 2 ani. Și apoi a venit puțin câte puțin, iar ultimele 10 kilograme au venit în ultimul an.