Jan Becker - Poți fi slab dacă vrei - raport intermediar!
Sunt foarte fericit cu mine acum. Asta înseamnă ... Îmi place foarte mult de mine. Nu sunt nici slab, nici gras. Sunt o femeie, probabil în vârstă și cu gura liberă. Mă duc la îngrijirea unghiilor, mă masez picioarele și îmi pun gene false. Chiar cumpăr moda din când în când ... nu ar trebui să crezi că a fost posibil.
În plus, sunt încă atent la dieta mea într-un cadru care nu mă încordează în niciun moment. Urăsc lucrurile care mă străduiesc. De asemenea, îl urăsc când nu pot fi doar cine sunt. Nu contează ce dietă am încercat și nu contează ce succes am putut obține ... este întotdeauna important să vă simțiți confortabil cu ea. Presiunea și constrângerea duc automat la frustrare ....
Spune Jan Becker în cartea sa „Poți fi slab dacă vrei” ceva absolut corect:
Dacă vrei să slăbești definitiv, trebuie să fii pregătit mental ....
Știm cu toții această problemă! Trebuie să-ți depășești sinele mai slab și asta este adesea mai dificil decât se aștepta. În ciuda celei mai mari motivații, deseori eșuăm în implementarea propriilor planuri. În fiecare seară când mă culc ... cred ... „mâine, mâine voi face yoga și apoi o să fac jogging”. Și în fiecare dimineață eșuez lamentabil. Găsesc 1000 de motive pentru a nu face lucruri ... aici o gripă, acolo zăpada, acolo întunericul. Există întotdeauna ceva. Devine și mai rău când vrei să slăbești ... este un fel de cerc vicios etern. Chiar nu cunosc pe nimeni care ar fi 100% satisfăcut de ei înșiși și de figura lor ... nici măcar Charlotte (și asta înseamnă ceva).
dreiraumhaus alpro happy challenge iaurt castron cu iaurt cu paleo muesli lifestyleblog leipzig-14
Slăbește cu „Poți fi slab dacă vrei”!
„Poți fi slab dacă vrei” de Jan Becker este echipat cu o înțelegere de bază corectă a problemelor noastre de figură. Aș putea citi o mulțime de lucruri pe care practic le știam deja eu însumi. Cu toate acestea, este important să ne uităm exact la aceste lucruri din nou. Aceasta, în sine, este o perspectivă cu adevărat importantă.
Cu toate acestea, cartea „Poți fi subțire, dacă vrei”, se adresează persoanelor care doresc să își găsească drumul în subconștientul lor mental ... prin autohipnoză ... pentru a întoarce șuruburile potrivite și a reprograma creierul.
Nu este vorba doar de a slăbi sau de a vă schimba atitudinea față de nutriție. Este vorba, de asemenea, de ameliorarea stresului și a propriului mod de gândire. Posibil, de asemenea, să abordăm problemele direct, care ar putea duce la „tulburarea” comportamentului alimentar și la imposibilitatea de a se controla într-un loc sau altul.
Am avut în prima mea Articol de blog despre carte de Jan Becker „Poți fi slab dacă vrei” deja scris destul de clar că este foarte problematic pentru mine să mă relaxez. De obicei mi se pare foarte amuzant. Lucrul bun este că sunt în mare parte singur aici - ziua. Așa că nimeni nu mă vede când mă relaxez pe pat, complet captivat sau când sunt hipnotizat într-un fel ... sună cam ciudat la început.
Exercițiile de relaxare recomandate sunt foarte ușor de imitat și sunt cu adevărat grozave. Cartea în sine este chiar despre o Andrea fictivă ... așa că mă simt destul de adresat. Am fost foarte entuziasmat de autohipnoza, dar și foarte copleșită la început. Textul actual pentru autohipnoza este destul de lung și nu eram sigur cum să o fac. Învățarea a 10 pagini de text pe de rost .... Nu prea aveam asta în minte. Am citit hipnoza din cartea lui Jan Becker „Poți fi slabă, dacă vrei” de mai multe ori și am lăsat-o să funcționeze, dar pentru hipnoza însăși, am ales o cale diferită.
Jan Becker are această autohipnoză și anume deja efectuat într-un experiment radio - foarte reușit -. Este destul de mișto, pentru că am putut să mă retrag în dormitorul meu confortabil cu o carte și un iPhone și să încerc auto-hipnoza într-un mod destul de relaxat. Îți pot recomanda asta doar. În contextul general al cărții, acesta a fost cel mai dificil punct pentru mine ... dar chiar am vrut să o fac ....
Bănuiesc că prietena mea Charlotte va râde mult când va citi asta. Pentru că știe cel mai bine cum mă simt în această relație. Deci, dacă reușesc să mă relaxez în așa fel încât să ajung să cad în auto-hipnoză și poate chiar cu câteva kilograme mai puțin în viitorul apropiat ... ATUNCI - Din păcate trebuie să-l vizitez pe Jan Becker și să-l sărut corect.
Întrucât sunt acum în starea de relaxare absolută, cer cea mai mare calmă. Vă voi informa despre rezultatele finale ale acestei forme extraordinare de dietă în următoarele 2 săptămâni ...! Numai atât de mult în acest moment ... merită să sari peste propriile tale umbre ...
Apropo, veți obține cartea aici.
Poți să fii atent.
Schnimpelinii tăi
Publicitate iubitoare: acest articol de blog a fost creat în colaborare cu Piper Verlag.