Joc, set ... și squash; The Beautysane Mag

Chiar acum soarele se joacă de-a v-ați ascunselea cu norii și ploaia este deseori invitată la petrecere ...
Du-te și consolează-te: pune-ți racheta de tenis în dulap și profită de gri pentru a-l schimba cu o rachetă de squash! Nu, nu trebuie să-mi spui „dorințele tale”. Acest termen barbar, a cărui pronunție este adesea torturată de neinițiați, se referă de fapt la unul dintre sporturile care ard cele mai multe calorii! Și întrucât permite corpului să lucreze ca întreg, precum și rezistență, acest sport va deveni cel mai bun aliat pentru a pierde rapid în greutate, în timp ce vă remodelați silueta. !
Cu toate acestea, necesită o stare fizică bună. Dacă aveți peste 45 de ani, nu ezitați să faceți un mic control de sănătate înainte de a începe !

Ce este squash ?
Este un sport de rachetă, nerecomandat claustrofobilor deoarece se joacă în interior pe un teren complet închis de pereți și pereți de sticlă. Jucătorii trebuie să evite rândul lor să se lovească de pereți 😉 și cel mai important, să lovească o mică minge neagră pentru a o face să sară pe un perete în așa fel încât adversarul să nu o poată arunca înapoi. Numele „squash” înseamnă de fapt „zdrobire” în limba engleză și se referă la zgomotul pe care îl face mingea atunci când se prăbușește de perete.

---