Jogging interactiv al creierului - Doppelherz gratuit
Sustenabilitatea și protecția climei au fost mult timp importante pentru noi la Doppelherz.
Aproape toată lumea știe acest lucru: dintr-o dată un mușchi trage tare.
Este bine cunoscut faptul că vitamina D reprezintă oase sănătoase. E mai mult.
Sistemul nostru imunitar ne protejează de viruși și bacterii pe tot parcursul anului. Mai Mult.
Nu numai că corpul nostru trebuie exercitat în mod regulat, ci și creierul nostru are nevoie de cerințe zilnice. În viața de zi cu zi, ajutoarele tehnice precum computerele și telefoanele mobile își asumă adesea sarcini pe care creierul nostru ar trebui să le facă altfel. Programările importante, zilele de naștere sau sarcinile aritmetice mici sunt adesea lăsate tehnologiei prea repede. Desigur, acest lucru este de obicei foarte plăcut, dar celulele noastre gri necesită și antrenament.
De fapt, creierul uman folosește doar o mică parte din cele 100 de miliarde de celule nervoase. Cei care nu își provoacă în mod regulat creierul și stabilesc regulat noi stimuli vor observa în curând că performanța lor mentală scade, uitarea crește și apar probleme de concentrare. Procesul natural de îmbătrânire reduce, de obicei, numărul de celule cerebrale.
Dar nu vă faceți griji: prin joggingul cerebral și antrenamentul de memorie, ne putem provoca creierul și ne putem menține sau chiar crește abilitățile mentale.
Antrenament de memorie - joc de copii cu Sudoku, joc de memorie și test de cunoștințe
Întrebați în cercul dvs. de prieteni, aproape toată lumea are ceva de care își poate aminti deosebit de bine sau poate rezolva sarcinile rapid. Memorarea numerelor de telefon sau rezolvarea problemelor aritmetice sunt de obicei o problemă minoră pentru persoanele care se ocupă în mod regulat de numere. Sarcinile de imagine, cum ar fi un joc de memorie sau un test cu imagini, sunt adesea puțin mai dificile ...
Cu toate acestea, antrenamentul regulat al memoriei poate îmbunătăți și performanța în anumite zone. Deoarece procesele de învățare recurente pot crea noi conexiuni între celulele nervoase. Abilitatea de a face față situațiilor necunoscute și de a rezolva probleme este promovată prin joggingul creierului.
Cu antrenamentul de memorie de la Doppelherz vă puteți consolida în mod specific performanțele vizuale și cognitive, de exemplu prin jocul de memorie sau Sudoku.
Antrenează-ți creierul cu ușurință! Participați la exercițiile noastre gratuite de jogging pe creier și începeți cu Sudoku, teste de cunoștințe, Remember-Suite sau jocul de memorie de la Doppelherz!