Juriul „Mănâncă-ți tineri de lectură”

Franziska Kristen (traducător)

tineri

Cercetător de vârstă prof. Dr. Pentru prima dată, Valter Longo oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare asupra cercetărilor sale inovatoare despre cum să realizezi o viață lungă sănătoasă cu o dietă potrivită. El arată cum să reducă grăsimea din burtă, să devină fizic mai tânăr și astfel să scadă riscul de cancer, boli cardiovasculare, diabet și Alzheimer. El explică, de asemenea, efectele pozitive ale fazelor de post. Dieta sa Longevità folosește proprietățile curative ale alimentelor și revoluționează relația noastră cu alimentele.

Alte formate

Comandați acest produs de la librarul local

Citirea faptelor juriului

  • Această carte este pe un raft la Gudrun67.
  • Gudrun67 a citit această carte.

Opinii ale juriului de lectură

Gudrun67

Coperta este bine gândită și arată la prima vedere despre ce este vorba. Nu pare senzațional și intruziv, așa cum se întâmplă adesea cu diverși nutriționiști .

Coperta este bine gândită și arată la prima vedere despre ce este vorba. Nu pare senzațional și intruziv, așa cum se întâmplă adesea în diferite ghiduri nutriționale.

A trebuit să mă lupt prin stilul de scriere. Sunt deja conștient de faptul că autorul dorește să-și apropie pasul de pas cei 30 de ani de cercetare de cititor, dar acest lucru a devenit un pic îndelungat și, în opinia mea, un pic prea greoi și presărat cu repetări inutile. Sigur, el vrea să o descrie într-un mod ușor de înțeles, dar rezumatele ar fi fost mai bune aici. Deci, dezlegarea întregului lucru este foarte plictisitor și lung.

Cred că imaginile atașate sunt bine realizate. Acesta subliniază ceea ce este scris și slăbește ceva absolut necesar aici.

Dieta prezentată de autor sună plauzibilă și de înțeles. Pentru oamenii care obișnuiesc să postească oricum, aceasta este cu siguranță metoda mai ușoară. Trebuie să recunosc că, deși consider că subiectele sunt concludente, nu vreau să mă hrănesc așa. Am vrut să aflu mai multe despre asta în general, pentru că mă interesează foarte mult nutriția și consecințele asupra sănătății mele.

Concluzia mea: ghid scris foarte incomod pentru dieta Longevità

lesemaus1981

Conţinut:
Cercetător de vârstă prof. Dr. Valter Longo împărtășește acum cercetările sale extinse cu toți oamenii interesați de îmbătrânirea sănătoasă. Pentru aceasta a dezvoltat o dietă specială, .