Karina - Andrea Petruschke - PRIN GROS ȘI SUBȚIR
În tinerețe, am mers la înot trei-patru zile. Mi-a plăcut să înot. Mi-a plăcut antrenamentul cu un grad ridicat de regularitate. A fi bun m-a motivat și mi-a plăcut. Am învățat și eu să cânt la harpă. Pentru aceasta am încercat să exersez zilnic și mergeam la o lecție în fiecare săptămână. Am crezut că este necesar să exersez în mod regulat pentru a face progrese.
La școală am fost la o școală Waldorf, iar înainte am mers la grădinița Waldorf. Mi-a plăcut mult grădinița. Nici școala nu mi-a dat niciodată dificultăți - am învățat ușor, de multe ori m-am distrat - eram dornic să învăț și muncitor.
Am un frate mai mare cu care mă înțeleg foarte bine. Mă înțeleg bine și cu părinții mei. Ești iubitor și deschis. Nu sunt separate. Uneori se certau, uneori foarte violent, dar, în general, atmosfera familială era foarte plăcută.
Când aveam 10 ani ne-am mutat în propria noastră casă. Construcția a fost o perioadă grea pentru întreaga familie. Finalizarea casei a fost slabă. Situația economică a familiei mele era precară în acel moment și urma să rămână așa ceva timp. Au urmat ani istovitori. Din păcate, a coincis cu apariția pubertății.
Am citit mai întâi într-o revistă că sunt fete care mănâncă mult și apoi aruncă. Știam că aceste fete sufereau. Cu toate acestea, această posibilitate mi s-a părut cumva plauzibilă - și pentru a satisface foamea mare pe care o simțeam atât de des fără să mă îngraș. Chiar și atunci, mi-a fost frică să nu mă îngraș. La început am făcut-o rar: o dată pe săptămână, o dată la două săptămâni. Am simțit că dețin controlul și că pot opri oricând să mănânc și să vărs. În cele din urmă am vărsat de două ori pe zi și am fost scăpat de sub control. Nu mă simțeam bine. Antrenamentul la înot a fost adesea dificil pentru mine. Nu mi-a plăcut deloc în oglindă. Fața mea era pufoasă, mâinile mele cam spongioase și mă simțeam cețos. Cu toate acestea, performanța mea nu a avut de suferit. Cu o disciplină constantă, am rămas harnic înotul, lecțiile de harpă și școala. Nici familia mea, nici prietenii mei nu știau presiunea pe care o aveam.
Prima mea salvare a fost un stagiu în străinătate într-o creșă franceză. Fără antrenament de înot, fără lecții de harpă, fără familie, o structură alimentară obișnuită de către familia gazdă și băi foarte prost izolate fonic au condus la o fază de 6 săptămâni fără a mânca în exces și a vărsa. Crezând că i-am lăsat pe amândoi în urmă, i-am spus mamei mele, după revenire, despre dificultățile pe care le-am avut cu mâncarea în trecut. Ea a fost surprinsă. Problema a revenit în decurs de o lună. Odată ce am vorbit cu mama, m-am dus din nou la ea. Mai întâi am mers la un centru de consiliere. Am mers acolo cu disciplină și sârguință - conversațiile nu m-au ajutat. Din moment ce am experimentat că nu mă îngraș cu mâncarea normală, că am o față mai frumoasă și nu mai eram ceață, dorința și scopul meu de a mă sănătos au crescut în fiecare zi. A început lupta mea cu bulimia, care s-a transformat ulterior într-o dorință de a face pace cu ea. Pe atunci aveam 16 ani și aveam tulburări de alimentație de aproximativ 4 ani.
Primul meu intern la clinică (9 săptămâni) nu a fost suficient. Am oprit vărsăturile, am încetat să mănânc în exces, am slăbit și am „învățat” să slăbesc. Am slăbit mult în următorii doi ani. Devenind foarte slab, nici prietenii de la școală, nici prietenii de înot, nici familia mea, nici eu nu l-am recunoscut pe vechea, puternica, muncitoare, angajată, puternică Karina. Din cauza unei interdicții sportive, m-am abătut de la antrenamentele de înot și am pierdut contactul cu prietenii mei. Datorită comportamentului meu restrictiv de alimentație, m-am retras din ce în ce mai adânc în mine și am pierdut contactul cu familia și cu mine. Între timp ajunsesem în faza liceului și mi-a costat toate forțele să învăț și să mă concentrez să mănânc puțin.
A doua mea salvare a fost o ședere de 2 luni în străinătate, ca au pair în Canada. Subțire și epuizată de la liceu, am început în străinătate la sfârșitul lunii iulie. Am îndeplinit cerința de a mă stabili să am grijă de copiii care mi-au fost încredințați în mod responsabil. Cu toate acestea, presiunea a fost atât de mare, la fel și foamea mea, încât am mâncat în exces și am vărsat. În acest timp am înțeles că a fi subțire nu are nimic de-a face cu a fi în viață. Toate dorințele și dorințele pe care le legasem de un eu subțire nu se concretizaseră. Lupta mea împotriva anorexiei, care ulterior s-a transformat și în dorința de a face pace cu ea, a început. Acum aveam 19 ani, uitându-mă în urmă la patru ani de bulimie și trei ani de „eu subțire”.
A doua mea internare în clinică a pus bazele vindecării mele. M-am îngrășat. Mă simțeam în siguranță în comunitatea pacienților. Am învățat să-mi accept sentimentele și să comunic direct. Motto-ul meu la acea vreme era: „Sunt ok cu toate sentimentele mele.” După întoarcerea mea, s-au schimbat multe. Am plecat într-o călătorie și am avut forța pentru asta. Am construit din nou vechi prietenii, am vorbit cu prietenii mei din înot, le-am spus despre propria mea nesiguranță în a face față interdicției sportive și le-am cerut iertare. Am restabilit contactul cu fratele meu și mi-am propus ca relația noastră să fie la fel de bună ca pe vremuri. Am reușit. Am luat legătura cu părinții mei. L-am rugat pe tatăl meu să meargă la tratament psihoterapeutic pentru că nu suportam să văd cum îl schimbase situația economică a familiei. Am scris scrisori de adio bulimiei și anorexiei.
Eram bine fără presiune. În al doilea an după absolvirea liceului, am decis să fac un an social voluntar. Eram bine, dar a devenit din nou stresant. Șeful meu era cu temperament scurt. Am avut multă responsabilitate. Mâncarea a devenit mai dificilă. M-am simțit nesigur. Din nou am suferit de mâncare minoră. În semnul perseverenței și al perfecționismului meu (care poate fi de asemenea utilă uneori) nu am fost mulțumit de vindecarea mea. Eram sigură că mă pot face complet sănătos. La un seminar am întâlnit o fată a cărei carismă m-a impresionat - încrezătoare în sine, frumoasă, inteligentă. Am început să vorbim și nu-mi venea să cred că are o tulburare de alimentație. Un sentiment mi-a spus că trebuie să-l văd pe terapeutul ei pentru a mă face complet bine. În urma acestui obiectiv, am ales Freiburgul ca loc de studiu și am început terapia cu Andrea Petruschke.
Ultima mea întâlnire cu doamna Petruschke este acum acum un an. Acum fac un master. Între licență și master, am petrecut trei luni în străinătate. A fost unul dintre cele mai bune momente din viața mea. În calitate de lucrător sezonier, am lucrat mult, dar am reușit să fac față presiunii și să nu o compensez cu un comportament alimentar nesănătos. Aștept cu nerăbdare viitorul meu și sunt adesea fericit și recunoscător că am revenit la viață. Sunt mulțumit de studiile mele, sunt mulțumit de felul în care mănânc, mă simt bine în corpul meu, mă simt frumos! Sunt mulțumit de felul în care fac sport și îmi vine să trăiesc.