Kate Hudson dezvăluie secretul corpului ei după bebeluș
Mama a trei dezvăluie într-un interviu cum a slăbit 12 kilograme după ultima sarcină - în ciuda lipsei de timp și a puțin sport.
Kate Hudson la Gala Baby2Baby din noiembrie 2019
Bine, suntem conștienți de faptul că actorii de la Hollywood își pot permite bonele și un antrenor personal și pot plăti pe cineva să le cumpere alimente și chiar să gătească pentru ele. O.K. Dar suntem, de asemenea, siguri că mama triplă Kate Hudson are încă multe în minte. Și, în mod natural, au găsit mai puțin timp pentru ei înșiși și pentru programul lor de fitness cu fiecare copil. Presiunea de a arăta ca înainte de nașterea copiilor lor cât mai repede este încă mare pentru doamnele celebre. Din pacate. Cu toate acestea, este de asemenea de înțeles că unii pur și simplu se simt mai confortabil cu greutatea lor veche și vor să facă ceva pentru ei și pentru corpul lor.
În orice caz, Kate Hudson a decis să vrea să slăbească câteva kilograme după nașterea fiicei sale Rani Rose în urmă cu un an. Cum a făcut-o? Ea a dezvăluit acum într-un interviu pentru revista Women's Health. Potrivit propriilor informații, tânăra de 40 de ani a luat 12 kilograme în timpul ultimei sarcini. Mama a trei copii a găsit timp pentru exerciții fizice mai puțin recent, deși exercițiile fizice, așa cum spune ea însăși, ar contribui foarte mult la bunăstarea ei.
"A scăpa de cele douăsprezece kilograme de sarcină a durat mai mult de data aceasta și a fost un proces mai dur decât după nașterea celor doi fii ai mei. De asemenea, am avut mai puțin timp pentru mișcare", a declarat actrița pentru Women Health. Un program de la WW - Weight Watchers a ajutat-o să-și recapete capacitatea de fitness. De asemenea, și-a dorit să rămână sănătoasă cât mai mult timp, a subliniat Kate într-un interviu. Dar tânărul de 40 de ani nu a trebuit să se descurce fără nimic. Ea a respectat următoarele sfaturi legate de dietă: