Kate Hudson Exercițiul este mai bun decât dieta!
Exemplar
Pe noua copertă a revistei „Shape”, Kate Hudson arată încă o dată ce corp tonifiat are. Cu toate acestea, actrița nu crede în diete, așa cum dezvăluie într-un interviu acordat revistei.
Ca mama a doi copii, Kate Hudson ne face al naibii de gelosi cu corpul ei incredibil de tonifiat pe coperta revistei „Shape”. Actrița nu crede absolut nimic despre diete, dar este un sportiv avid. Kate Hudson a dezvăluit acum într-un interviu acordat revistei cum se menține în formă.
"Am trecut de la sporturi mai blânde, cum ar fi Pilates și yoga, la activități mai agresive, cum ar fi TRX și box", a declarat Kate Hudson pentru revista Shape. „Îmi place foarte mult să transpire corect și îmi ajută să-mi curăț mintea.” Potrivit actriței, nu este vorba doar de aspect: „Este important să îmi asigur creierul cu oxigen și să simt că sângele meu circulă corect.” Kate Hudson este o adevărată drogată de adrenalină: „Îmi place să schiez, să alerg, să fac drumeții și mai ales să merg cu bicicleta. Mă simt din nou copil! "
Kate Hudson nu-i place dietele
Cu toate acestea, când Kate Hudson a fost întrebată despre diete în timpul interviului, ea și-a exprimat imediat părerea clară asupra subiectului: „Dietele? Urăsc gândul. Pune atât de multă presiune pe oameni să slăbească rapid. A te face bine nu este un proces care durează două săptămâni. Este o schimbare de viață.Așa că Kate Hudson insistă să gătească mâncarea pentru familia ei: „Să-ți faci timp să gătești propria mâncare și procesul de auto-hrănire îți poate schimba viața”.
La 35 de ani, Kate Hudson este încă în formă. Nu e de mirare, la urma urmei, actrița este o adevărată drogată sportivă! Puteți tăia o felie sau două de la ea. respect!
Sursa imaginii 1: Fotografie de Dimitrios Kambouris/Getty Images pentru Michael Kors
Sursa imaginii 2: instagram/shape_magazine