Kathy Kelly a slăbit 20 de lire sterline pentru că fiul ei a inspirat-o
Așa a raportat fotografia femeii în martie 2019:
Kathy Kelly a slăbit cu o schimbare a dietei
Kathy Kelly era mult mai mare. În emisiunea ARD „Alle singen Kaiser”, care nu a fost deosebit de bine primită de public, tânăra de 53 de ani și-a prezentat noul album „Wer lacht überlebt” și a arătat vizibil subțire. Ea îi explică „Bild” că vinovăția a fost comportamentul ei alimentar: „Mâncam zece rulouri pe zi. La un moment dat asta nu mai era posibil. Am vrut o viață nouă, o nouă forță”.
Rolele au fost doar începutul. Kathy Kelly a vrut să rupă obiceiurile vechi și și-a schimbat complet dieta. „La început am început să omit pâinea - și asta a fost imediat benefic. Mai puțin fast-food, mai multe proteine. A durat ceva timp să ne obișnuim cu schimbarea ", a spus Kelly pentru" Bild ".
Remarcabil: Chiar și în timpul turneului obositor cu „Familia Kelly”, Kathy a acordat o atenție deosebită felului în care s-a hrănit. Cel mai recent, „Familia Kelly” a mărturisit de ce le era frică pentru viața lor.
„Nu mai pot vedea nicio junk food”
Kathy Kelly și-a declarat război greutății - dar nu singură. Ea a primit sprijin profesional pe parcursul întregii faze de slăbire. "Am făcut sport și cu antrenorul meu. La un moment dat corpul se va adapta. Nu mai pot vedea junk food".
Dar cum a reușit mai exact să slăbească 26 de kilograme?
Kelly explică în „Bild”: „Antrenorul meu m-a învățat că majoritatea oamenilor mănâncă prea puțin. Pentru că cred că asta înseamnă a pierde în greutate. Dimineața mănânc fulgi de ovăz cu banane sau avocado. Asta mă ține plin până după-amiază. Mananc apoi pește sau o friptură. Atunci ziua mea aproape s-a încheiat. Trebuie doar să mănânci lucrurile potrivite. "
Pop-Titan a găsit și calea potrivită pentru a atinge greutatea dorită. Cu ACEST mic dejun, Dieter Bohlen a slăbit zece kilograme. Comediantul Jürgen von der Lippe a găsit, de asemenea, dieta potrivită. O altă celebritate a apărut recent în mod semnificativ subțire. Johannes B. Kerner a slăbit mai mult de zece kilograme.
Încă zece kilograme ar trebui să fie în jos
Și asta nu-i ușor uneori. Pentru că la un moment dat, Kathy Kelly a observat că căzi în capcana caloriilor cu multe produse. "Chiar și salatele sunt pline de zahăr - din cauza pansamentului. Acum tot ce vreau este ulei și o lămâie. Corpul tău îți mulțumește. Mă simt de o mie de ori mai bine."
Comparația înainte și după dovadă: Kathy Kelly a fost persistentă și a slăbit mult.
Acesta este modul în care Kathy Kelly a obținut o pierdere radicală în greutate. Și capătul stâlpului nu este încă la vedere: „Dar vreau să continui - zece kilograme ar trebui în continuare îndepărtate”.
Puteți citi mai multe despre Kathy Kelly, „Familia Kelly” și alte vedete pe pagina noastră tematică Schlager.
Și totul despre pierderea în greutate poate fi găsit pe tema dietelor noastre.