Kelly Osbourne Slimming Chronicle, 0 Calorie Spaghetti, Speculoos
De mult se știe că un măr pe zi te ajută să rămâi sănătos. Dar să slăbești? În orice caz, asta spune Kelly Osbourne, care ar fi slăbit mâncând un măr în fiecare seară, înainte de a merge la culcare ...
Deci, truc de slăbire adevărat sau truc de dietă falsă ? Datorită bogăției sale în pectină (o fibră solubilă care se umflă în stomac), merele sunt într-adevăr perfecte pentru a umple pofta fără prea multe calorii ... indiferent de ora din zi sau din noapte. Prin urmare, mușcați un măr la 22 seara este mai bine decât să faceți raiduri în dulapul cu ciocolată. Este sigur.
Dar de acolo să spui că te face slab. Nu.
Deci, dacă Kelly Osbourne a slăbit atât de mult, este mai mult datorită noilor sale obiceiuri alimentare și creșterii activității fizice.
Așadar, gustarea unui măr înainte de culcare este o idee bună, dar numai dacă ești atent și restul zilei. Nu există miracol cu mărul !
Este adevăratul secret al femeilor japoneze să-și păstreze silueta !
Fabricate din konjac (o rădăcină cultivată în Asia), acestea spaghete magice sunt de fapt shiratakis, paste care seamănă cu făină de soia.