Kelly Rowland Cum a slăbit 70 de lire sterline

Stelele din spatele stelelor

Kelly Rowland Cum a slăbit 70 de lire sterline

Kelly Rowland radia literalmente când a fost întrebată într-un interviu acordat postului de televiziune „Extra” despre metoda pentru scăderea enormă în greutate după nașterea fiului ei în noiembrie 2014. Frumoasa cântăreață, care a devenit cunoscută cu trupa „Destiny's Child” de lângă Beyoncé Knowles, tocmai a apărut într-o salopetă drăguță, albă și albastră în New York - își pusese picioarele minunate în lumina reflectoarelor cu genunchii din piele neagră.

kelly

Antrenorul de fitness de la Hollywood de la Hollywood o îndepărtează

„Jeanette Jenkins este secretul, SoulCycle este secretul”, a spus ea râzând, explicând că binecunoscutul antrenor de fitness de la Hollywood face antrenamente incredibil de motivante atunci când Kelly Rowland vizitează sala de sport din Los Angeles la primele ore ale dimineții.

Jură după regula 80/20

Dar sportul singur nu a ajutat-o ​​pe mama în vârstă de 34 de ani a drăguțului Titan Jewell, care are doar patru luni, să scape de kilogramele pentru bebeluși. „Alimentația curată” este secretul dietei tale! Meniul dvs. personal este alcătuit din 80 la sută de alimente sănătoase care oferă organismului doar un conținut bun, hrănitor și 20 la sută din alimentele pe care pur și simplu aveți chef să le consumați.

Dacă vă gândiți la ciocolată, burger sau alte păcate nutritive, atunci vă înșelați: Kelly Rowland se răsfețe cu 20% din mesele sale, de exemplu, pline de guacamole sau un cocktail margarita sau poate de asemenea brânză o dată. Deci, aceasta este regula 80/20 a lui Kelly Rowland.