Kensington Di; t

Sănătatea este acel grad de boală care încă îmi permite să-mi urmăresc ocupațiile esențiale. (Friedrich Nietzsche)

Dieta Kensington

Sănătatea este capacitatea de a iubi și de a lucra. (Sigmund Freud)

  • Slăbi
  • Lexicon de sănătate
  • Portal de îngrijire
  • Valorile de laborator
  • Vaccinări
  • Probleme de dinți
  • Saltele

Dieta Kensington

Dieta Kensington se bazează pe principiul combinării alimentelor. Stephen Twigg, inventatorul acestei diete, se bazează pe presupunerea că carbohidrații și proteinele nu trebuie consumate împreună, altfel organismul va deveni supraacid.

În acest caz, stomacul nu mai este capabil să digere glucide și proteine ​​în același timp. Dar asta nu este tot, această dietă este completată cu așa-numitul principiu de rotație, i. H. unele alimente precum carne, pește, cereale și produse lactate, nuci etc. pot fi consumate o singură dată în termen de cinci zile.

Cu toate acestea, acestea conțin minerale și vitamine esențiale de care organismul uman are nevoie în fiecare zi și nu doar la fiecare cinci zile.

Memorând regulile repetate constant, subconștientul nostru primește mesaje mici.

Pierzi în greutate, dieta este parțial schimbată, dieta Kensington ne sfătuiește și să ne exercităm, dar regulile sunt mult prea complicate și, prin urmare, dificil de practicat în viața de zi cu zi.