Kickboxingul te ajută să slăbești (sport)
aș dori să învăț kickboxing-ul.
Din păcate, sunt supraponderal și cred că poate fi un sport greșit.
Sau. alții ar putea să-și bată joc de un astfel de boom în kickboxing.
Ai experiență cu asta. ar dori să învețe acest sport și, sperăm, să slăbească câteva kilograme cu el.
13 răspunsuri
Aș mai spune că trebuie să fii atent. În funcție de cât de supraponderal sunteți, este posibil să exersați și să vă deteriorați articulațiile într-un sport precum kickbox-ul. Dacă vă confruntați cu un pericol, poate pierdeți mai întâi câteva kilograme înotând și apoi continuați cu kickbox-ul. Dar dacă găsești un antrenor capabil într-un club sau într-un grup, el sigur îți va putea spune ceva despre asta. La punctul de a râde, sunt de acord cu întreaga albină care zumzăie:)
Sportul este potrivit, mai ales pentru că necesită un antrenament extins de fitness.
Fiecare sport te ajută să slăbești. și există și greutăți în kickboxing.
Fiecare mișcare ajută. Privit în acest fel, nu există un sport greșit. Cu excepția șahului, vll. Este important să fie distractiv, altfel nu veți rămâne cu el. Lucrul bun al kickbox-ului este că îți antrenezi mușchii și rezistența în același timp.
Nu cred că cineva își va bate joc de asta. mai ales nu dacă stai acolo. Dacă primești un comentariu stupid, spune doar că trebuie să începi de undeva.
Așa că fac kickboxing de scurtă vreme acum și îți pot recomanda doar asta. După antrenament vei fi rupt pentru că este epuizant și vei pierde câteva kilograme 100%. Că ei își bat joc de tine nu se va întâmpla pentru că antrenorul se ocupă de asta.
Așadar, la noi toată lumea are mult respect pentru antrenor și nimeni nu este de râs și avem, de asemenea, membri supraponderali.
Ma bucur sa aud asta. Mulțumiri
întrebări similare
Bună băieți:) S-ar putea să vreau să încep un nou sport în curând și lista mea scurtă a fost fie kickboxing, fie muay thai. Ce ai recomanda? Trebuie să fii atent la ceva important? Lg Philipp:)
Bună dimineața:-) Am 13 ani, femeie și din păcate foarte, foarte nesportivă. Nu sunt supraponderal (dimpotrivă) sau altceva, dar nu sunt prea priceput la activități sportive, de exemplu. În sportul școlar. Mi-aș dori cu adevărat să încep boxul sau kickbox-ul, dar mi-e teamă să nu mă jenez din cauza comportamentului meu nesportiv. În plus, sunt foarte mic și, de asemenea, destul de timid, ceea ce nu este foarte bun având în vedere acest lucru. Mi-e și frică să nu mă jenez la competiții. Ați recomanda să încep oricum? Și dacă da, care este cel mai potrivit pentru mine, kickbox sau box? Mulțumiri!:-)
Bună ziua tuturor celor care știu ceva despre sport. Am 15 ani și în prezent m-am conectat la sala de sport. Știu puțin devreme la această vârstă! Totuși, nu fac alt sport - dar recent am mers la kickboxing timp de 2 ore și deja mi-a plăcut. Problema este: trebuie să mă îngraș. În prezent, încerc să mă îngraș într-un mod sănătos și nu știu dacă sala de sport sau kickboxing-ul ar fi mai bune. În kickboxing învăț cum să-mi folosesc mușchii deloc, iar la sală mușchii mei devin „mai mari”. Pur și simplu nu știu ce este mai bine să mă îngraș și, în general, sunt pierdut! Ajutor ! Nu ambele - doar unul dintre cele două:( De preferință, cu un motiv
Vreau să fac un sport, dar sunt destul de pretențios: am fost la balet, gimnastică, freerunning, majorete, acrobație și kickbox. Doar ceea ce într-un fel nu-mi place în toate aceste sporturi este că trebuie să dansezi sau că ești doar băieți, așa că am vrut să întreb dacă cineva cunoaște un sport în care trebuie să fii acrobatic (adică mâini, despărțiri etc.), dar nu trebuie să danseze?
Vă mulțumesc anticipat, Greenjojo
Sunt femeie, în curând voi avea 17 ani și sunt incredibil de interesată de patinajul artistic. Știu că va fi extrem de greu să devii foarte bun la acest sport disciplinat. Dar încă vreau să reușesc.
Problema este că; În Germania este deosebit de dificil să înveți sporturi noi la vârsta de 16 ani. Mai ales că de multe ori nu sunt oferite cursuri pentru „persoanele în vârstă” și formatorii, în opinia mea, iau în mare măsură instruirea liberă și o fac foarte „nu în serios”.
O altă problemă este; e aproape vara. Asta înseamnă că patinoarele sunt închise. Dar nu vreau să mai pierd timp și am decis să învăț elementele de bază din gheață. Deci tot ce trebuie să exersezi uscat.
Altfel fac fitness. Un alt avantaj este că pot face împărțirea cu ambele picioare pentru că m-am învățat.
Există un loc unde să practici patinajul artistic acasă? Cu anumite exerciții, dacă da, unde anume? Canal Youtube, cărți?
Vă mulțumesc pentru orice răspuns util:)
Bună! Acum merg la kickbox cu prietena mea de două ori pe săptămână! este deja fericită, pentru că crede că kilogramele scad atât de mult la kickboxing! dar am câteva îngrijorări, am jucat deja tenis și am observat că acest lucru îți oferă umeri și brațe foarte largi ! se întâmplă asta și cu kickbox-ul? Adică vreau să mă distrez și să antrenez și figura de vară, dar nu vreau să am umeri sau brațe largi sau chiar și coapse mai rele ai experimentat așa ceva? va fi cu adevărat extremă?
se aude din nou și din nou că femeilor le este frică să iasă pe stradă, le este frică să nu dorească arme de alarmă sau spray-uri cu piper.
Dar femeile ar putea începe doar kickboxing-ul și, prin urmare, se simt mai sigure, frica are mult de-a face cu sentimentele și cu propria mentalitate !
sunt destule femei care sunt campioane mondiale de kickboxing care au disciplină și ambiție pentru acest sport. m-ar bate cu ușurință pe stradă.
și pentru că sunt atât de multe lucruri care nu contează, am avut timp să fac kung fu, deși găteam de zece ori pe zi.
Deci, de ce femeile se plâng de frică și doresc ajutoare în loc să învețe pur și simplu o artă marțială și să se poată apăra
Așa că vreau să încep artele marțiale, nu mă pot hotărî cu adevărat între cele 3 arte marțiale. Am fost la antrenamentele de încercare pentru toate și sincer m-am bucurat de toate. Sincer să fiu, am ceva de genul fricii și respectului sau mai mult respect față de kickboxing și muay Thai deoarece cred că acest sport este mai greu pentru că și tu îți folosești picioarele acolo, știi la ce mă refer? Și ceea ce îmi place la box este că într-adevăr îți folosești doar pumnii. Pare un paradox pentru că și eu vreau să lucrez cu picioarele, dar cred că este bun și boxul în care îți folosești doar pumnii. Cred că mi-e mai puțin frică/respect de box decât de celălalt sport
Bună, sunt fată (17). Mi-aș dori foarte mult să mă înscriu la kickbox doar ca hobby, dar nu am puțină experiență cu acest sport și de aceea sunt puțin nesigur. Cu toate acestea, mi se pare foarte interesant și aș dori să mă „dezvolt” puțin mai departe în acest domeniu, doar mă fascinează. Aș vrea să aud părerea ta despre asta. Ar trebui să mă înregistrez? Sunt, de asemenea, un pic jenat pentru că am atât de puțină (aproape deloc) experiență. Va multumesc anticipat pentru raspunsuri si pareri:)
Ieri am făcut antrenamente de testare în kickboxing și am crezut că este mega și a spus când mă înregistrez că pot face o a doua artă marțială cu taxa lunară. S-ar putea să mă gândesc să fac karate sau jiu jizu, merită?
Aș vrea să port gene false în viața de zi cu zi, dar nu știu dacă ar trebui să le las în timpul sportului la școală sau dacă ar putea cădea rapid? La fel e la târg, îmi place să conduc cu „mașinile mari” și nu sunt sigur dacă genele mele vor supraviețui hahah. Folosesc și lipiciul duo albastru.
Salut, voi ajunge la subiect într-o clipă și, deși boxez de 7-9 ani (nu prea reușesc pentru că nu mă antrenam întotdeauna) ce vreau să spun prin asta în cei 9 ani aș fi putut realiza mult mai bine, oricum nu mi-a plăcut niciodată sportul Am fost forțată ca un copil acum am 17 ani și mă hotărăsc și, deși sunt bun la box, dar nu prea bun este un lucru unic . vreau să trec la muay thai sau kickboxing unde aș avea mai multe avantaje în lupta de stradă pentru că fac doar arte marțiale să mă protejez de persoanele care caută stres, dar și competițiile sunt importante pentru mine. Spun că toate mișcările de sărituri tactice de la box înseamnă mișcări etc. Pot aproape perfect (dar sunt foarte, foarte imobil) să fie tratate problemele cu spatele meu.
Să sperăm că știi la ce mă refer atunci când pui virgula greșită sau paranteză greșită, de exemplu
În prezent scriu o carte și caut o scenă în care un bărbat întâlnește accidental o femeie de care s-a îndrăgostit, dar ea i-a dat numărul de telefon mobil greșit prima dată când s-a întâlnit. Zicala nu ar trebui să fie jignitoare, ci doar amuzantă.
Cine știe cuvinte potrivite pentru astfel de situații?