Kinesiologia te ajută să gestionezi stresul și emoțiile - Sănătate
Venind din Statele Unite, această metodă promovează o stare de bunăstare fizică, mentală și socială, prin combinarea cunoștințelor fiziologice occidentale cu medicina energetică chineză. Actualizare cu Rachel Perez, kinesiolog.
Pentru Rachel Perez, care practică în Plan-d'Aups-Sainte-Baume, lângă Marsilia, kinesiologia ar trebui considerată o practică de dezvoltare personală, care însoțește atât momentele dureroase din viață, cât și deciziile majore. Poate ajuta la câștigarea încrederii în sine, la îmbunătățirea pierderii în greutate, la optimizarea performanței academice, la organizarea mai bună și chiar la depășirea infertilității, printre altele ... Dar marea sa specificitate este permite oamenilor să devină agenți ai schimbării lor, întrucât le oferă posibilitatea de a-și asculta corpurile chestionând starea lor emoțională. Prin alinierea corpului și minții, prin dialog și lucrarea la memoria corpului, kinesiologul aduce armonizare.
Kinesiologia recunoaște stresul ca fiind extrem de important. Sub influența sa dăunătoare, se formează blocaje și energia nu mai circulă liber în corp. Stresul declanșează o serie de automatisme în corp care modifică starea fizică și mentală. Confruntați cu prea multă tensiune în viața noastră de zi cu zi, ne găsim „blocați” în automatismele comportamentale. Kinesiologia ajută la identificarea tensiunii, pentru a le reduce și, prin exerciții adecvate, pentru a le remedia.
Domenii de acțiune în care funcționează kinesiologia
Promovați învățarea: Kinesiologia facilitează stăpânirea limbajelor, citirea, scrierea (împotriva dislexiei, disortografiei) și reținerea unor situații noi. Ajută la reînvierea și îmbunătățirea conexiunilor neuronale între cele două emisfere cerebrale. Consolidează încrederea în sine și ameliorează stresul la examene (permis de conducere, interviuri de angajare, oral ...).
Gestionează-ți mai bine sănătatea: Kinesiologia este un instrument bun pentru calmează anxietatea legată de un diagnostic sau o intervenție medicală. Face posibilă abordarea și apoi susținerea problemelor de sănătate într-un mod mai senin, dar și curățarea stresului rezidual după o intervenție, dar fără a înlocui vreodată tratamentul medical. Un corp echilibrat energetic este mai propice vindecării.
Depășește micile afecțiuni și suferințe: Kinesiologia ajută la rezolvarea îngrijorărilor legate de bulimie, boală de mișcare, durere, udare la pat, melancolie, indecizie, iritabilitate, fobii, dificultăți de orientare și alegeri de viață ...
Pe de altă parte, nu vindecă bolile.