Kpop. fapte șocante
Damdamdamdaaa
Totul în Kpop nu este întotdeauna atât de frumos pe cât pare. În această carte vă prezint fapte, mi. Еще
Kpop. fapte șocante
Totul în Kpop nu este întotdeauna atât de frumos pe cât pare. În această carte vă prezint fapte la care nu v-ați fi așteptat. Avertizare.
27. Dietele
Voi scrie întotdeauna despre cine a făcut aceste diete. Desigur, sunt mai multe, dar voi enumera doar câteva aici.
„Dieta” lui Jimin era mult mai înfometată.
El a mâncat o singură masă pe zi timp de 10 zile și, bineînțeles, i-a făcut antrenamentele zilnice și repetițiile. Acest lucru i-a asigurat că a slăbit aproape 15 kilograme în acest scurt timp și s-a îmbolnăvit. A căzut de mai multe ori în timpul repetițiilor. Cu toate acestea, și-a urmat dieta, chiar dacă ceilalți membri l-au invitat la cină.
De asemenea, a urmat o așa-numită dietă „o masă pe zi” și a slăbit 8 kg în acest proces.
Masa lor a constat din 4 ouă de prepeliță (fără gălbenușuri) și un pahar de lapte.
De asemenea, a făcut un antrenament intens în acest timp, care a ars mult mai multe calorii în comparație cu aportul zilnic de calorii.
Odată a luat o dietă care consta în aceste 3 „mese”.
Un singur măr la micul dejun, un cartof dulce la prânz și un shake de proteine seara.
Ea o numește „dieta 1000kcal”. Cu această dietă, puteți mânca orice doriți în timpul zilei, atâta timp cât limita de 1000 kcal nu este depășită până la sfârșitul zilei. Această dietă nu pare prea dăunătoare până nu vă dați seama că 1000 de calorii reprezintă doar jumătate din cantitatea recomandată de aportul zilnic de calorii și, astfel, poate deteriora organismul după o perioadă lungă de timp.
T.O.P ar fi slăbit 20 kg în doar 40 de zile. Timp de o săptămână întreagă a băut doar apă și a mâncat yanggaeng, un dulce dulce de fasole roșie. (Asta a fost înainte de debutul ei) El a făcut, de asemenea, un antrenament foarte istovitor.
Changmin este acum cunoscut pentru corpul său bun. Cu toate acestea, a cântărit odată peste 100 kg.
Pentru a-și atinge corpul actual, el a mâncat doar 2 blocuri de tofu și a fugit timp de aproape 6 ore în fiecare zi la începutul dietei.
(Din păcate, nu știu cum i-a mers dieta.)
Dasom a dezvăluit că urma o „dietă cu un singur aliment” și a mâncat castraveți doar pentru a slăbi 50 de kilograme în 3 săptămâni.
Deși această dietă poate fi sănătoasă în prima zi, aceasta prezintă multe riscuri și, prin urmare, trebuie utilizată doar pentru o perioadă foarte scurtă de timp.
După ce Xiumin a fost criticat pentru fosta sa figură „plinuță”, a fost dornic să slăbească și a luat o dietă dăunătoare cu cafeaua. Mânca la fiecare 2 zile și bea doar cafea.
(Asta a fost puțin înainte de epoca mârâitului)
El a mai spus că în perioada Growl era doar 53 kg.
Între timp, însă, și-a inventat propria dietă.
Acestea au fost doar 8 exemple de dietă dintr-o mulțime, dar dacă le citiți doar pe scurt, puteți vedea că vă pun în pericol.
Așadar, vă rugăm să nu o faceți și amintiți-vă că sunteți unic, nu trebuie să fiți perfect pentru a putea impresiona pe ceilalți.