L; Hipnoza pentru scăderea în greutate, de ce și cum funcționează - Hipnoproces
Cateva kilograme in plus
Creșteți-vă pentru a pierde câteva kilograme rapid și fără frustrare
Dietă
Câteva kilograme de slăbit, diete repetate, sarcină, renunțarea la fumat, sedentarism.
Supraponderal
Obezitate, probleme de sănătate, trebuie să slăbești rapid și pe termen lung
De ce hipnoza pentru slăbit este o metodă inovatoare ?
Stres, diete repetate, renunțarea la fumat. diferiți factori îngreunează pierderea în greutate. Hipnoza este eficientă chiar dacă nu mai ai motivația de a te restricționa. Hipnoza nu este o abordare clasică. Nu veți primi un control nutrițional așa cum poate un dietetician. Hipnoza nu oferă dietă, ci pierderea în greutate printr-o schimbare naturală a comportamentului alimentar. Scăderea în greutate a hipnozei este mai blândă, dar regulată, de lungă durată și mai ales fără efect de yo-yo.
Fără frustrare
Reduceți în mod natural cantitățile ascultând nevoile reale ale corpului dumneavoastră
Fără efect Yo-Yo
Reechilibrarea comportamentelor alimentare în profunzime și pe termen lung
Fără dietă
Fără restricții, fără număr de calorii, fără mâncare interzisă, fără senzație de foame
Hipnoterapeuți pentru pierderea în greutate
Stephanie .
Bourges Gerald
Isnard Florence
CICERO MARION
Charra Isabelle
Tardy Veronique
Lettertre Cedric
Baroche Thierry
Reduceți cantitățile
Ai o dietă în general echilibrată, dar mănânci prea mult din foame sau gălăgie. Nu puteți să nu vă umpleți singur, luați un desert (chiar și un fruct): Hipnoza vă permite să reduceți în mod natural cantitățile fără a vă frustra și fără a vă simți foame.
Dieta echilibrata
Știi exact ce să-ți pui pe farfurie pentru o alimentație sănătoasă și pierderea în greutate, dar nu poți. Ai nevoie de grăsime, zahăr, „junk food”. Hipnoza îți dezvoltă gustul pentru alimentele sănătoase. Ești atras în mod natural de ceea ce este bine pentru tine.
Elimină gustările
Trebuie să te umple, nu te poți abține. Gustați în cantități mici pe tot parcursul zilei sau aveți convulsii mari distanțate. Hipnoza schimbă relația cu mâncarea anulând legătura (de compensare sau de recompensă) pe care ați stabilit-o.
Inel gastric virtual
O mână de ajutor pentru a gestiona cantitățile. Banda gastrică virtuală reduce capacitatea stomacului. Sentimentul de sațietate este sub control. Aceasta este o metodă foarte la modă, acordați atenție contraindicațiilor și precauțiilor care trebuie luate atunci când pauzați o bandă gastrică sub hipnoză.
Stimulați metabolismul
Stimularea metabolismului și a procesului de destocare a organismului este fundamentală într-un proces de slăbire. Organismul poate elimina rezervele inutile mai rapid și mai natural. Procesele utilizate sunt diverse și variate. Dacă este necesar, va fi utilizată prescripția sarcinii. Gata cu efectele de yo-yo !
Creșteți puterea de voință
La început, motivația este la maxim datorită primelor kilograme pierdute, apoi ne epuizăm. Ritmul se pierde din primele goluri. Hipnoza ajută la depășirea acestui fenomen prin instalarea unui sistem de recompensă care alimentează voința. Creierul este reprogramat, motivația a crescut de zece ori.
Hipnoza și supraalimentarea
Convingerile comune indică bulimia ca o ingestie masivă de alimente sub forma unei crize. De fapt, un atac care nu este urmat de vărsături se numește supraalimentare și nu bulimie.
Hipnoza și bulimia
Termenul psihopatologic „bulimie” se referă la ingestia masivă urmată de vărsături. Bulimia și alimentația excesivă sunt tulburări alimentare (ACT).
Hipnoza și pierderea în greutate
Pierderea în greutate nu a fost niciodată mai ușoară cu hipnoza. Hipnotizatorul acționează asupra proceselor conștiente și inconștiente care guvernează pofta de mâncare și relația cu alimentele. Hipnoza vă permite să slăbiți fără dietă, în mod natural și fără lipsuri.
Este necesar să faceți sesiuni de întreținere
Ar trebui să facem ședințe de întreținere atunci când am făcut hipnoza pentru a pierde în greutate? Spre deosebire de tratamentul de către un dietetician, nu este necesar să se monitorizeze periodic hipnoza pentru a continua să slăbească. Se recomandă o sesiune de întărire pe an, dar nu esențială. Comportamentele alimentare adecvate sunt în general dobândite prin hipnoză.
Dependența de zahăr și grăsimi
Zaharul și grăsimile sunt noile medicamente ale secolului 21. Odată căzut în capcană, corpul cere întotdeauna mai mult, mâncăm „fără foame” și „fără sfârșit”, fără să apreciem chiar. Dacă suntem privați de aceasta, lipsa se manifestă prin nervozitate și o senzație neplăcută și, ca un dependent de droguri, îi căutăm doza.
Soluția există! Hipnoza abordează consumul de zahăr sau grăsimi ca dependențe reale. Hipnoterapeutul poate, în cazuri extreme, să instaleze un reflex de șoc de greață atunci când se ajunge la așa-numita cantitate normală. În urma acestei decondiționări, este uitată nevoia de umplere, gustul mâncării recâștigat.
Cum diferă hipnoza pentru pierderea în greutate de alte metode?
Spre deosebire de alte metode, Hipnoza consideră individul ca un întreg. Acționează atât asupra comportamentului alimentar, cât și asupra emoțiilor care ne guvernează comportamentul. Eficacitatea hipnozei pentru pierderea în greutate rezidă în această considerație globală a problemei.
Hipnoza poate ajuta la evitarea gustărilor ?
Gustarea este dorința de nesăbuit de a ingera o cantitate nerezonabilă de alimente. Este o tulburare de alimentație (ADD) și, ca orice ADD, este gestionată foarte bine prin hipnoză. Hipnoza folosește diferite metode perfect adaptate nevoilor alimentare.