L; importanta a; Echilibrul acid-bazic Mountain și Life

Echilibrul acido-bazic este unul dintre cele mai importante din corpul uman și ne condiționează sănătatea. Dar astăzi, dezechilibrul acido-bazic a devenit o tulburare generalizată. O cantitate excesivă de acid este creată în organism, ceea ce provoacă toxemie severă. Acest exces de acizi provine dintr-o dietă slabă și un stil de viață stresant. Mulți oameni nu au energia vitală necesară pentru a distruge excesul de acizi și a dezvolta o stare de acidoză care trece neobservată până la apariția problemelor de sănătate. Pentru a lupta împotriva acestei stări de acidoză, corpul este demineralizat.

Ce este echilibrul acido-bazic ?

Este echilibrul dintre aciditate și alcalinitate din organism.

Aciditatea nu este aceeași în sucul gastric, țesutul muscular, saliva, plasma, urina, sângele. Sucul gastric este foarte acid și pH-ul său variază între 1,6 și 3,2. PH-ul urinei unei persoane sănătoase este de aproximativ 6,8, dar variază în funcție de aportul de alimente. În schimb, pH-ul sanguin este stabil și ușor alcalin. Este între 7,28 și 7,42, dar valoarea sa normală este 7,35. La mulți oameni, pH-ul sângelui este mai acid decât în ​​mod normal. Sub 7,28 este acidoză. PH-ul din sânge nu poate scădea peste 6,95, altfel corpul va muri.

Acidoza sanguină

Când sângele devine acid, provocând acidozarea organismului, sărurile minerale din sânge, limfa sau fluidele intercelulare intervin pentru a neutraliza excesul de acidoză. Dar dacă cauzele care generează acidoză nu sunt eliminate, organismul trebuie să se bazeze în cele din urmă pe sărurile minerale prezente în anumite țesuturi, cum ar fi oasele și dinții.

Cauzele dezechilibrului acido-bazic

1. Acidoza endogenă

Metabolismul celular creează în mod natural produse reziduale de natură acidă, supărând pH-ul sângelui. Această acidoză endogenă este normală și reglarea minerală a pH-ului din sânge este realizată parțial datorită rinichilor care evacuează excesul de acizi și respirației care evacuează constant acidul carbonic generat de arderea celulară.

Situațiile stresante produc deșeuri acide. Stresul este apoi deosebit de dăunător pentru persoanele cu vitalitate redusă (bătrâni, bolnavi etc.).

Suprasolicitarea intelectuală sau atenția continuă pe ecrane generează, de asemenea, o stare de acidoză.

O mare activitate fizică (în special la persoanele sedentare și care nu sunt obișnuite cu efortul fizic) generează deșeuri acide care se acumulează în mușchi care pot deveni dureroase (crampe, dureri).

Sedentarizarea și lipsa exercițiului fizic determină acidificarea din cauza suboxigenării.

1. Acidoza exogenă

Echilibrul acido-bazic este în mare măsură influențat de dietă. Unele alimente sunt acidifiante, deoarece generează aciditate după digestie și apoi asimilare.

Aditivii alimentari folosiți în majoritatea produselor industriale generează, de asemenea, aciditate.

Digestia anormală a amidonului, proteinelor sau lipidelor induce, de asemenea, o stare de acidoză. Acest lucru se întâmplă mai ales atunci când alimentele au fost consumate în asocieri alimentare proaste sau în exces, generând fermentații și putrefacții.

Intoxicația cu metale grele duce la acidificarea țesuturilor.

Consumul de tutun duce la acidificarea organismului.

Unora le lipsește energia vitală pentru a neutraliza aciditatea naturală. Alții nu pot compensa excesul de acizi care rezultă în mod continuu din dietă, suprasolicitare, stres care le mărește dezechilibrul acido-bazic, atât de important pentru menținerea sănătății.

Consecințele dezechilibrului acido-bazic

Există multe semne ale unui dezechilibru acido-bazic. Este mai bine să fiți conștienți de acest lucru pentru a nu lăsa acest dezechilibru să progreseze spre degradare ulterioară. Unul dintre primele semne este pierderea de energie care poate fi resimțită semnificativ, în special la nivel muscular.

Aceste semne indică un dezechilibru:

• • răceală;
  • oboseala cronica;
  • vagitate intelectuală, întreruperi, absențe inexplicabile;
  • percepții senzoriale reduse (vedere, auz, gust, atingere);
  • fragilitate emoțională;
  • senzație de oboseală, bucurie uneori inexistentă;
  • digestie dificilă cu greutate, balonare, constipație, diaree, arsură;
  • digestie slabă a fructelor acide cu senzație de frig și oboseală;
  • colita;
  • limba încărcată (albă, gălbuie sau devenind maro);
  • urină colorată și mirositoare;
  • extremități reci în mod constant (mâini și picioare);
  • piele strălucitoare și mirositoare;
  • piele neobișnuit de grasă;
  • mătreață pe scalp;
  • subțire (fără să se îngrașe cu succes);
  • mare creștere în greutate;
  • tensiune musculară sau durere.

  ---