L; orgasm o tragere de; hormoni buni pentru sănătate

Orgasmul se relaxează datorită cocktailului de hormoni [1] produs de creier: dopamină, endorfine, serotonină, oxitocină, ... este o adevărată lovitură de bine care ne invadează și ne face să urcăm! Această euforie se explică prin activarea unei zone a creierului, a sistemului de recompensă, implicat și în dependența de droguri sau orice sursă de plăcere. Dopamina, un hormon motivațional, participă deja la dezvoltarea și menținerea plăcerii, deoarece ne motivează să facem dragoste din nou.

Vedeți viața în roz și luptați împotriva durerii

Apoi, endorfinele, molecule de plăcere, provoacă această bunăstare atât de plăcută după dragoste, la fel ca serotonina. Sunt ideale pentru combaterea unei stări de spirit sumbre și pentru a vedea din nou viața în roz !

În plus, endorfinele sunt analgezice naturale, deoarece se leagă în creier de receptorii de opiacee, receptori care intervin în circuitul durerii și au efecte analgezice ... De acolo pentru a recomanda un mic orgasm în auto-medicație în timpul unei migrene sau a unui stomac durere, există un singur pas pe care unii îl fac cu bucurie.

Luptați împotriva stresului și anxietății

Oxitocina * este un ingredient major în cocktailul orgasmic: hormonul atașament creează o legătură între iubitorii împliniți. Dacă promovează bunăstarea și relaxarea, are un efect benefic asupra anxietății, stresului și agresivității, pe care le reduce.

O poftă de vasopresină este, de asemenea, inclusă în compoziția acestui cocktail de succes de dragoste. Consolidează reducerea stresului și anxietății și crește atracția, printre alte virtuți ...

Dormi bine

Știam deja că bărbații au avut o tendință nefericită de a dormi după dragoste (în sfârșit considerată nefericită după unii). Un studiu australian [2] arată că orgasmul favorizează adormirea, mai ales la cei care au probleme cu deconectarea. 64% dintre participanți au simțit că dorm mai bine după un orgasm comun. Fără panică pentru persoanele singure, masturbarea reconciliată cu Morpheus într-unul din două cazuri. Desigur, bunăstarea indusă de hormoni este propice adormirii, cu creșterea oxitocinei și prolactinei și a scăderii cortizolului, un hormon al stresului. . Avantajul orgasmului în loc de somnifer? Nu există efecte adverse majore (cu excepția cazurilor de dependență de orgasm), spre deosebire de medicamente ... Cercetătorii speră să efectueze un studiu clinic controlat randomizat, care să consolideze ipoteza. În plus, o noapte odihnitoare promovează o viață sexuală împlinită [3]: un alt argument excelent pentru a ne îngriji somnul !