L; presopunctura pentru a pierde in greutate, mit sau realitate HOME FIT TRAINING
Presopuncturii i se oferă multe virtuți, inclusiv reducerea insomniei, ameliorarea durerilor de spate, relaxarea corpului ... Unii susțin chiar că presopunctura te ajută să slăbești. Dar mai întâi, ce este presopunctura?
Ce este presopunctura?
Presopunctura provine din medicina tradițională chineză, care are mulți adepți în întreaga lume. Presopunctura este o disciplină care implică stimularea punctelor energetice din corpul uman. Presopunctura diferă de acupunctură prin faptul că stimularea nu se face cu ace ci cu degete, coate sau chiar anumite accesorii. De exemplu, covorașele de presopunctură folosesc noduri mici pentru a stimula pielea. Acele străpung pielea în timp ce mijloacele utilizate în presopunctură exercită doar presiune asupra pielii. Principiul este totuși același: atingeți zone specifice ale epidermei (puncte de acupunctură) pentru a declanșa o reechilibrare energetică a corpului. Această reechilibrare este însoțită de un sentiment de bunăstare, de o formă fizică și mentală mai bună. Concret, presopunctura ajută la combaterea problemelor de insomnie, circulație sanguină, dureri musculare și articulare ... Dar ce se întâmplă cu subțierea? Presopunctura este o modalitate bună de a slăbi?
Presopunctura pentru pierderea in greutate?
Medicina chineză crede că fiecare punct de acupunctură este conectat energetic la un organ din corpul uman. Astfel, anumite zone ale epidermei sunt legate de organele noastre digestive (stomac, intestin subțire, colon etc.). Prin stimularea anumitor puncte din corp, am avea potențial posibilitatea de a ameliora presiunea asupra sistemului nostru digestiv. Cele mai renumite puncte de acupunctură pentru scăderea în greutate sunt GB2 care se află lângă ureche, GV26 care se află între gură și nas, iar SP6 se află la 4-5 cm deasupra gleznei. Stimularea acestor puncte ar preveni astfel balonarea, indigestia și chiar ar controla foamea și ar facilita purificarea grăsimilor. Explicația medicinei chineze ar fi că toate afecțiunile din corpul uman sunt legate de un dezechilibru energetic. Prin urmare, supraponderalitatea este legată de un dezechilibru energetic între diferitele organe digestive. Presopunctura asupra punctelor legate de sistemul nostru digestiv ne-ar permite să digerăm mai bine, să asimilăm mai bine substanțele nutritive esențiale și să respingem mai bine toxinele, carbohidrații și lipidele responsabile de formarea grăsimilor. În orice caz, asta susțin unele bloguri de pe web.