L; stil de viață suficient Colesterol și statine
Controversa prevenirii bolilor de inimă folosind statine
Problema prevenirii riscului cardiovascular este abordată în diferite moduri de către diferiții actori ai controversei. Toată lumea pare să fie de acord că adoptarea unui stil de viață sănătos reduce riscurile cardiovasculare. Dar importanța relativă a unui stil de viață sănătos pentru prevenirea acestor boli este dezbătută: este suficient ?
Totul ține de dietă
Documentarul Annei Georget Cholesterol, the Big Bluff (Anne Georget, 2016) susține că singura dietă care protejează inimile occidentale de bolile cardiovasculare este dieta mediteraneana (sau Dieta cretană).
Această dietă se caracterizează prin consumul de fructe abundente, legume, leguminoase, cereale și ulei de măsline, consum moderat de produse lactate, ouă și vin, precum și un consum limitat de pește și carne (De Lorgeril și colab., 1999).
Prin urmare, conține grăsimi saturate și nu este, în sine, menit să scadă nivelul colesterolului. Anne Georget arată astfel că prevenirea bolilor cardiovasculare este decorelată de nivelul colesterolului. Învinge problema soluției medicamentoase: pentru a preveni bolile cardiovasculare, nu este nevoie de tratamente pentru a reduce nivelul colesterolului, trebuie doar să adoptați o dietă adecvată. Astfel, utilizarea statinelor ar fi inutilă în cel mai bun caz. Prin urmare, poziția sa cu privire la această problemă este clară (Anne Georget, 2016).
Pentru aceasta se bazează pe opera lui Michel de Lorgeril: el recomandă protecția împotriva bolilor cardiovasculare de către mod de viață (De Lorgeril, 2015a). Astfel, ar fi indicat să mănânci bine, dar și să faci sport, să gestionezi stresul, să nu fumezi, să nu suferi de otrăviri asupra mediului (în special poluarea aerului). În The New Mediterranean Diet: To Protect Your Health and the Planet (De Lorgeril, 2015a) propune o adaptare a modelului dietei mediteraneene așa cum a fost descris la sfârșitul anilor 1960 la condițiile de viață și de producție. Michel de Lorgeril este, de asemenea, extrem de critic față de utilizarea medicamentelor anti-colesterol: acesta este subiectul uneia dintre cărțile sale, Adevărul oribil despre medicamentele pentru colesterol (De Lorgeril, 2015b).