Chicory Coffee Kitchengirls tendința alimentară
Nu poți face fără cafeaua de dimineață? Se pot deveni cu ușurință doi sau trei și conștiința vinovată se strecoară: Sigur că atâta cofeină nu poate fi bună? Avem vești bune și o cafea de înlocuire sănătoasă pentru dvs.: Chicory Coffee.
Primul tău curs te duce și în bucătărie dimineața pentru a porni aparatul de cafea? Putem înțelege. La urma urmei, o lovitură de cofeină ne-a făcut să trecem prin multe luni rele. Și cafeaua are un gust minunat. Dar, din păcate, are și câteva capcane: dacă bem prea mult din aurul negru, nu devenim mai treji, ci mai obosiți. În plus, putem avea dureri de cap dacă luăm prea puțină apă suplimentară. Cea mai recentă tendință dintre superalimente oferă acum o alternativă fără cofeină, care încă are un gust bun: Cafea cu cicoare.
Cum se face cafeaua Cicoare?
Cicoarea plantelor din Europa Centrală sau „Cichorium intybus” se află în spatele tendinței cafelei. Cunoscut în Germania sub denumirea de „Wegwarte comun”, cunoaștem și florile albastre sub formă de cicoare și radicchio. Rădăcinile prăjite sau măcinate sunt folosite pentru cafea. Băutura asemănătoare cafelei are un gust dulce afumat, ușor amar.
Cafeaua cu cicoare ne sprijină sănătatea
Cicoarea are multe proprietăți pozitive: planta ajută la reducerea stresului și promovează un somn bun. De asemenea, conține ingrediente pe bază de plante inulină și oligofructoză, care promovează formarea de bacterii bune în intestin. Prin urmare, digestia alimentelor este mai rapidă. De îndată ce flora noastră intestinală este sănătoasă, senzația de foame este în echilibru. Mâncăm atunci când ne este cu adevărat foame și nu pentru că se presupune că creierul nostru ne face să credem așa (așa cum ar fi cazul florei intestinale tulburate). Cicoarea ne ajută astfel să slăbim, nu în ultimul rând pentru că ne stimulează metabolismul și are un efect ușor laxativ. Un studiu din 2010 a confirmat chiar că planta ne protejează ficatul prin reducerea nivelului de grăsimi și colesterol.
Pregătirea substitutului de cafea
Nu ai chef de pregătire îndelungată? Nici o problema. Cu această tendință de cafea, pudra instantaneu este pur și simplu preparată cu apă clocotită, trece printr-o hârtie de filtru și se bucură!
Un adevărat versatil
Apropo, puteți comanda cafea Chicory online ca cafea instant sau pur și simplu să luați cafeaua veche bună Caro - în principiu, nu este nimic diferit de Chicory Coffee.
Sfatul nostru: Dacă totuși trebuie să te obișnuiești cu gustul necunoscut, amestecă jumătate din boabele de cafea cu el și folosește treptat din ce în ce mai multă cafea de cicoare până te-ai schimbat complet. Vara, cafeaua cu filtru de schimb are, de asemenea, un gust excelent ca cafea cu gheață.