L; Te îngrașă Orangina Blogul
Orangina este pur și simplu o băutură răcoritoare cu aromă de portocală. Compoziția sa este stabilită și ingredientele sale sunt multiple: apă carbogazoasă și cel puțin 12% suc de fructe. Pe bază de citrice, cum ar fi lămâia, grapefruitul și portocala, Orangina este înzestrată cu pulpă, zahăr și arome naturale de portocale, fără a menționa o mulțime de conservanți.
La fel ca toate băuturile răcoritoare, Orangina are un conținut ridicat de zahăr. În medie, o cutie de 33 cl conține mai mult de 150 kcal și 30 de grame de carbohidrați. Coca-Cola conține aproape la fel de mult. Prin urmare, putem crede în mod legitim că Orangina te îngrașă.
Orangina nu este recomandată în timpul dietei
În timpul unei diete, orice sifon este puternic descurajat. Același lucru este valabil și pentru Orangina. Foarte bogat în zaharuri, este o adevărată bombă calorică. Brandul oferă o versiune ușoară a acestei băuturi, cu Orange Zero și o altă versiune cu portocaliu sângele, de culoare roșie.
Zahărul este apoi înlocuit cu îndulcitori. Din punct de vedere nutrițional, beneficiile sunt aproape de 0, cu excepția energiei și a unor substanțe nutritive furnizate de fructe. Orangina Zero oferă de 2 ori mai puțin kcal decât rețeta tradițională. Cu toate acestea, acest sifon nu trebuie abuzat, altfel vei deveni dependent de aroma dulce.. În plus, nu este clar exact care sunt efectele pe termen lung ale îndulcitorului asupra corpului nostru.