Lapte și acnee dedesubt; o dramă - frumusețe-pură

acnee

În Franța, este foarte greu să vorbești rău despre lapte.
Oare pentru că suntem patria lui Danone?
Sau este memoria distribuțiilor gratuite de lapte în școli, sub Pierre Mendes-France?
Laptele, aici, are imaginea unui aliment sănătos.
El este un fel de Albă ca Zăpada, esențială pentru dezvoltarea copilului și sănătatea oaselor noastre.
Ei bine, vești proaste: laptele poate fi un factor important al acneei.
Un studiu, publicat în „American Journal of Dermatology”, este categoric:
Cei care beau două până la trei pahare de lapte pe zi au un risc cu 44% mai mare de a dezvolta acnee severă decât cei care nu o fac.
Nu e rău, nu, să contrazici ideea că „dieta nu are nimic de-a face cu acneea?” "

Cum produce laptele acneea.

„Am studiat reacția la probele de lapte în ceea ce privește glicemia și insulina la voluntari sănătoși. După un post peste noapte, voluntarii studiului au absorbit 500 ml de lapte degresat (aproximativ 25g de lactoză) sau 500ml de lapte degresat fără lactoză (sau 3,75g de lactoză și 4,24g de fructoză). Nivelul glicemiei nu a fost modificat în mod semnificativ în niciunul dintre cazuri, dar nivelul insulinei a fost. "
Studiul glicemiei și insulinei disponibil aici:

"Dar Emanuelle, vecina mea bea lapte în fiecare dimineață cu aceste cereale la micul dejun, se înghesuie cu brânză și iaurt și nu a cunoscut niciodată un cos ..."

Din nou, aici intervine noțiunea genetică.