Lapte subțire Întrebare către consultantul în lactație Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
La U4 s-a descoperit recent că fiica mea (aproape 4 luni) este prea ușoară. (5200g).
Din moment ce alăptez complet (m-am hrănit între ele), medicul a spus că, dacă nu s-a îngrășat bine în 2 săptămâni, ar trebui să mă hrănesc din nou.
Ceea ce vreau să evit cât mai mult posibil, deoarece alăptarea funcționează foarte bine acum.
Când pompați recent, laptele era foarte cremos dimineața și destul de apos după-amiaza. Poate fi asta? Și asta poate afecta creșterea? Am deja senzația că se satură. Dimineața, însă, saturația durează mai mult (4-5 ore), după-amiaza mai puțin (3 ore).
Ce se poate face pentru ca laptele să fie mai hrănitor? În fiecare zi beau o oală cu ceai care alăptează.
Aș fi foarte recunoscător pentru un răspuns util!
de popeike pe 7 decembrie 2009, 12:49 pm
Bebelușii rareori se îngrașă în mod egal, dar pot apărea în faze și chiar opriri ocazionale în greutate fără a fi îngrijorător. Bebelușii, în special, care au crescut inițial greutate peste medie, pot avea o „creștere a greutății” în curbă.
Creșterea medie în greutate la un copil alăptat este de 113 până la 227 de grame pe săptămână în primele trei până la patru luni, iar la un copil care alăptează la vârsta de patru până la șase luni este de 85 până la 142 de grame pe săptămână.
„Laptele matern prea subțire” este o poveste veche a soțiilor. În plus, ceea ce conține nu poate fi determinat de aspectul laptelui.
Aspectul laptelui matern variază adesea, dar de obicei nu-l observi, pentru că dacă nu pompezi, nimeni nu vede laptele. Dar apariția nu permite să se tragă concluzii despre compoziție.
Deși femeile din diferite țări și culturi diferite mănâncă foarte diferit, aproape nu există diferențe în compoziția laptelui matern. Este foarte dificil sau chiar imposibil să influențezi semnificativ compoziția laptelui prin nutriție. Aceasta poate fi mișcarea naturii pentru a asigura supraviețuirea bebelușului. Dacă o mamă nu mănâncă bine, aceasta nu este inițial în detrimentul calității laptelui matern, ci în detrimentul mamei. Numai atunci când rezervele mamei sunt epuizate (de exemplu la femeile grav subnutrate din zonele de foame) apar modificări ale laptelui matern, dar acestea afectează mai puțin calitatea decât cantitatea. Chiar și stresul nu duce la o deteriorare a calității laptelui.
Există doar două excepții că laptele nu conține tot ce are nevoie bebelușul: în forme extreme de nutriție fără produse de origine animală (dieta vegană), conținutul de vitamina B12 din laptele matern poate să nu fie suficient și în cazul unei boli metabolice foarte rare. Cu toate acestea, presupuneți că nu sunteți nici pe punctul de a muri de foame, nici nu sunteți strict vegani sau chiar suferiți de hiperlipoproteinemie.
Este mult mai probabil să existe o problemă cu gestionarea alăptării.
În situația dvs., se recomandă o colaborare între mamă, pediatru și consultant în alăptare.
Puteți găsi adresele consultanților în alăptare pe Internet la:
http://wwwlalecheliga.de (consultanți pentru lactație din Liga La Leche), http://www.afs-stillen.de (consultanți pentru lactație din grupul de lucru pentru grupuri gratuite de alăptare) sau http://www.bdl-stillen.de (consultanți pentru alăptare și lactație IBCLC).
Până când puteți ajunge la un consultant în lactație, iată câteva sfaturi generale despre creșterea cantității de lapte:
Cea mai înaltă regulă: întinderea frecventă și un copil care alăptează bine stimulează sânul să producă mai mult lapte. Prin urmare, ar trebui să vă așezați copilul des în următoarele zile. Cam la fiecare două ore (de la începutul ultimei mese până la începutul mesei următoare) și evitați suzeta. Suzeta satisface nevoia copilului dumneavoastră de a alăpta fără a fi hrănită. Acest lucru nu este benefic pentru un copil care nu crește prea mult.
Pentru a menține bebelușul interesat de sân, puteți încerca alăptarea alternativă. Cu alăptarea alternativă, vă așezați bebelușul și alăptați atâta timp cât suge eficient, adică înghite după fiecare sau orice altă mișcare de supt. De îndată ce înghite mai puțin, scoateți-l ușor din piept (nu uitați să eliberați aspirația) și lăsați-l să se deschidă, mângâiați tălpile picioarelor sau masați-l ușor de-a lungul coloanei vertebrale pentru a-i atrage atenția. Apoi este aplicat pe celălalt sân și alăptat din nou, atâta timp cât suge eficient. Dacă înghite din nou mai rar, este așezat din nou pe primul sân după ce l-ați încurajat din nou. Această „trezire și schimbare” se desfășoară timp de douăzeci până la treizeci de minute, la fiecare două ore în timpul zilei și cel puțin la fiecare patru ore noaptea. După câteva zile, bebelușul dvs. ar trebui să înceapă să se îngrașe. Somnul unui copil subponderal NU este sacru, prin urmare ar trebui să vă treziți copilul să alăpteze!
Pomparea suplimentară poate fi, de asemenea, utilă pentru a crește producția de lapte. Cu toate acestea, ar trebui să aveți la dispoziție o pompă bună și o explicație adecvată a pompării. Din păcate, există încă pompe care nu sunt adecvate și chiar și cu o pompă eficientă, pomparea trebuie învățată și practicată. Cel mai bine ar fi ca un consultant în alăptare să vă explice pomparea în detaliu și să vă arate cum să vă masați sânii.
Asigurați-vă că ȚIEȚI cât mai multă odihnă și relaxare (cel mai bine este să vă culcați în pat cu bebelușul dvs.) și că mâncați mâncare cât mai echilibrată și adecvată. Alimentele bogate în carbohidrați au un efect pozitiv asupra cantității de lapte. Bea după setea ta. Nu trebuie să beți ceai care produce lapte și, dacă doriți să-l beți, vă rugăm să nu beți mai mult de două până la trei căni pe zi, mai multe pot provoca probleme de stomac la copii. Un aport excesiv de lichide NU are un efect pozitiv asupra producției de lapte. Bei suficient când nu te simți uscat, când urina este limpede și când nu ești constipat.
Oferiți ambii sâni la fiecare masă. Drept urmare, bebelușul primește cu adevărat tot laptele disponibil și producția de lapte este stimulată de ambele părți.
Asigurați-vă că bebelușul dvs. alăptează și suge corect. Bebelușul nu trebuie doar să-și pună vârful mamelonului în gură. Buzele lui trebuie să fie pe areola. Nu este neobișnuit ca bebelușul să aibă o tehnică de supt nefavorabilă atunci când cantitatea de lapte este insuficientă. Cel mai bine ar fi dacă ați avea un consultant în lactație la fața locului, să vă arate cum să o îmbrăcați corect și să explicați cum puteți spune dacă bebelușul dvs. alăptează corect.
Când îl îmbrăcați corect, așteptați până când bebelușul deschide gura largă ca și când ar căsca. Apoi se trage repede la piept. Gura bebelușului trebuie să acopere cel puțin două inci și jumătate din areolă. Barbia și vârful nasului bebelușului ating atingerea sânului în timpul hrănirii. Buzele bebelușului sunt „ciobite” și relaxate. Limba bebelușului se află sub piept. Tâmplele și urechile bebelușului se mișcă în timp ce suge.
Bebelușul zace burtă la burtă cu mama sa. Se întinde pe o parte, astfel încât întregul său corp să se întoarcă spre mama sa. Capul lui se sprijină în cotul ei, spatele lui este susținut de antebrațul ei și ea îi ține fesele sau coapsele cu mâna. Urechea, umărul și șoldul bebelușului sunt în linie. Capul trebuie să fie drept și să nu fie îndoit în spate sau întors într-o parte. O descriere bună a tehnicii corecte de îmbrăcare poate fi găsită în fișa informativă „Tehnici de alăptare care funcționează”, care poate fi obținută de la orice consultant în lactație La Leche Liga.
Orice alimente suplimentare care ar putea fi necesare nu ar trebui, dacă este posibil, să fie administrate într-o sticlă, ci cu o metodă alternativă de hrănire (de exemplu, o ceașcă sau, eventual, un set de alăptare). De asemenea, ar trebui să aveți un coleg pe site care să vă arate cum să faceți cupele. Toată alăptarea bebelușului trebuie făcută pe sân, dacă este posibil.
Desigur, sunt posibile și alte poziții de alăptare, dar este important ca copilul să pună întotdeauna suficient sân în gură și să nu trebuiască să întoarcă capul în timp ce bea.
Nu vă fie teamă să întrebați un coleg din zona dvs.
Salutări dragi
Biggi Welter
de Biggi Welter, consultant în lactație la 7 decembrie 2009