Laptele matern 8 motive pentru care ne place, presiunea nu este la locul lor; Mai Mult

Laptele matern este cel mai bun pentru bebelușul tău. Beneficiile sunt aproape interminabile, propriul corp produce în mod natural cea mai bună mâncare pentru bebeluși. De exemplu, știați că laptele matern este automat puțin mai lichid în zilele toride pentru a vă asigura că bebelușul dvs. este bine hidratat?

Cu toate acestea, alăptarea nu poate fi luată ca atare. Stresul și presiunea internă și externă nu sunt de asemenea utile dacă doriți doar să faceți tot posibilul pentru a vă hrăni copilul.

Este deosebit de important pentru noi ca dumneavoastră și bebelușul dvs. să vă descurcați bine. Vrem să vă sprijinim cu întrebări despre nutriție.

Laptele matern are aceste 8 proprietăți excelente

În primul rând, laptele matern conține toți nutrienții importanți și este pur și simplu perfect compus pentru bebelușul dumneavoastră. Toate grăsimile, carbohidrații, proteinele, vitaminele, mineralele și bineînțeles apa sunt suficient de disponibile.
Laptele matern este deosebit de ușor de digerat pentru digestia slab dezvoltată a bebelușului. Contribuie la dezvoltarea sistemului imunitar și a intestinelor.
Mâncare pentru bebeluși de cea mai înaltă calitate și întotdeauna disponibilă imediat: este incredibil de practic că organismul tău produce deja hrana pentru bebelușul tău
Alăptarea susține legătura mamă-copil în mod pozitiv prin intermediul hormonului eliberat oxitocină, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de „hormonul de îmbrățișare”.
Un punct doar pentru mamă: alăptarea susține în mod natural regresia
Unele studii au mai descoperit că alăptarea poate reduce riscul de cancer mamar.
Nu numai dezvoltarea fizică, ci și cea mentală pot beneficia de alăptare, pentru mamă și bebeluș
Alăptarea este pur și simplu unică: această întâlnire fizică între mamă și copil este ceva foarte special.

Alăptarea nu este un lucru dat

Cu toate acestea, alăptarea și producția de lapte matern nu pot fi luate de la sine înțeles: nu toate femeile își pot alăpta cu ușurință copiii încă de la început. În această fază, este important să puteți avea încredere în moașă sau consultant în lactație, care vă poate ajuta cu alăptarea. Deoarece după dificultățile inițiale, se poate dezvolta adesea o relație minunată de alăptare.

Și dacă nu?

Cum vrei să-ți hrănești bebelușul nu este o problemă politică, este decizia ta personală și nu ar trebui să te simți vinovat atunci când folosești alimentarea cu biberonul. Nu uitați: vă descurcați grozav! Alăptarea, hrănirea combinată, hrănirea pură cu biberonul, pompele etc., totul este permis. Ar trebui să puteți lua întotdeauna decizia în favoarea alimentelor pentru copii cu încredere și fără presiune emoțională și arătând cu degetele din exterior.

Cea mai bună nutriție pentru tine și laptele matern?

Indiferent dacă alăptați, exprimați sau hrăniți, vă puteți întreba de ce substanțe nutritive are nevoie corpul dumneavoastră în acest timp intens. Deoarece alăptarea nu numai că îți face foame, îți dorești să stimulezi și propria producție de lapte din organism.

Uneia sau două mame le place să mănânce o ciocolată ca gustare atunci când le este foame. Minunat pentru hormonii fericirii, dar un baton de ciocolată nu are cea mai bună compoziție nutritivă pentru corpul tău și pentru laptele matern. Am rezumat o imagine de ansamblu a unei diete echilibrate și a necesității crescute de nutrienți în timpul alăptării în articolul „Nutriție în timpul alăptării: tratați-vă sau preferați să nu?”. Dar, desigur, suntem de acord cu tine că ciocolata este pur și simplu delicioasă și bună pentru suflet. De aceea, am ambalat nișe de cacao fabricate din boabe de cacao crude (fără zahăr suplimentar) în Bio Energy Bites.