Laptele matern, alimentul ideal pentru bebelușul tău

Machiajul laptelui matern se adaptează bebelușului pentru a o ajuta să crească și să o protejeze de infecții.

ideal

Laptele matern este mâncarea ideală pentru bebelușul tău, nu numai pentru că el răspunde la al său nevoile nutritive dar și pentru căevoluează pe măsură ce merge pe măsură ce crește și chiar în timpul aceleiași hrăniri. Această variabilitate o face unică și inimitabilă !

ARA, DHA,…: compoziția ideală a laptelui matern

Formula unică a laptelui matern

Laptele matern conține multe elemente benefice pentru bebelușul tău. Acestea nu numai că ajută la acoperirea acestuia nevoile nutritive, dar și către protejați împotriva infecțiilor, într-o perioadă în care nou-născuții sunt vulnerabili.

Inimitabil, laptele matern conține puncte cheie care ajuta la raspuns la provocările de creștere, dezvoltarea, toleranța și protecția celui mic:

  • Apă, pentru o bună hidratare
  • Macronutrienți: proteine, carbohidrați și lipide (inclusiv acizi grași esențiali care ajută creierul copilului și dezvoltarea vizuală)
  • Vitamine, inclusiv vitamina D, care contribuie la creșterea oaselor
  • Minerale, inclusiv fierul, care participă la apărarea naturală
  • Elemente funcționale, cum ar fi: oligozaharidele prebiotice, care contribuie la dezvoltarea corectă a microbiotei intestinale a bebelușului sau imunoglobuline, lactoferina ... care vă ajută să vă protejați copilul împotriva infecțiilor.

ARA, DHA, EPA ... ce este ?

Acizi grași esențiali trebuie asigurat în mod absolut de grăsimea dietei între 0 și 3 ani, deoarece sunt esențiale pentru buna dezvoltare a creierului bebelus.

ARA si DHA ambii sunt acizi grași polinesaturați cu lanț lung (PUFA-LC), prezent în laptele matern. Acidul arahidonic (ARB) este un omega 6, în timp ce acidul docosahexaenoic (DHA) este un omega 3. Corpul sugarului nu este capabil să le sintetizeze în cantități suficiente, totuși sunt esențiale, nu numai pentru dezvoltarea creierului său, ci și pentru cea a sistemul său nervos și imunitar. Sunt prezente în laptele matern

  • stabil pentru ARA,
  • variabil în conținutul de DHA, în funcție de dieta mamei (de unde și importanța consumului de alimente bogate în omega 3 în timpul sarcinii și alăptării).

Compoziția și imunitatea laptelui matern

Laptele matern conține multe elemente de protecție sănătatea bebelușului (celule imunocompetente, proteine ​​funcționale, oligozaharide prebiotice etc.).

Printre proteinele funcționale, există lactoferină, o glicoproteină care se leagă de fier. Este recunoscut că are proprietăți anti-bacteriene, antivirale, anti-fungice, antiinflamatorii sau chiar anti-oxidante.