Lasă b; b; mâncați cu degetele pentru; evita supraponderalitatea!
Adauga la favorite
Pentru a ajuta bebelușul să mănânce sănătos pe termen lung, să știți că totul începe de la o vârstă fragedă! Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Școala de Psihologie de la Universitatea din Nottingham (Marea Britanie) și publicat în British Medical Journal, obiceiurile alimentare ale copiilor mici au un impact semnificativ pe termen lung. În mod surprinzător, bebelușii hrăniți cu degetele sunt mai predispuși să mențină o greutate sănătoasă pe măsură ce cresc în vârstă decât copiii mici care sunt hrăniți cu lingura. ! Realizat pe un eșantion de 155 de copii cu vârsta cuprinsă între 20 de luni și șase ani și jumătate și pe baza unui chestionar completat de părinți, studiul relevă elemente interesante care ar putea pune în discuție practicile dietetice alese de unii părinți tineri pentru familii.copii.
Înțărcați folosind metoda „înțărcarea cu led pentru bebeluși”, 92 de bebeluși mâncau doar bucăți mici de alimente solide cu o textură topită, în timp ce ceilalți 63 mâncau piure dat cu o linguriță. Ca rezultat, sa dovedit că opt copii care au fost înțărcați cu lingură au fost supraponderali sau obezi, spre deosebire de grupul de copii mici care au mâncat cu degetele (care a inclus un singur copil obez). O altă descoperire importantă: carbohidrații, cum ar fi pâinea sau pastele, erau alimentele preferate ale bebelușilor care descopereau mâncarea cu degetele, în timp ce bebelușii care se hrăneau cu o lingură aveau o preferință puternică pentru produsele zaharoase. Autorii cercetării nu ezită să se asigure că „metoda„ înțărcării conduse de bebeluși ”are un impact pozitiv asupra preferințelor copiilor pentru alimentele care stau la baza alimentelor sănătoase, cum ar fi carbohidrații”. Prin urmare, „are implicații în lupta împotriva creșterii obezității în societățile contemporane”.