Lasă-ți b; b; preia controlul; dieta lui
Claire Levenson - 2 aprilie 2014 la 7:28
O asistentă britanică este convinsă: lingura și mustul sunt cei mai răi dușmani ai copilului tău. Soluția sa constă într-o expresie neapărat barbară: diversificarea condusă de copil sau DME.
Timp de citire: 4 min
În 2008, o asistentă britanică a scris o carte prin care le spunea părinților să nu mai hrănească cu lingura bebelușii. De la 6 luni, bebelușilor li se cere să preia controlul dietei și să încerce să muște și să mestece bucăți mari de fructe, legume, carne și pâine cu gingiile lor mici. Chiar și cu un dinte, pot devora sferturi de mere crude sau coapse de pui.
Gill Rapley explică în cartea sa - „Diversificarea condusă de copil” (sau înțărcarea condusă de bebeluș) - că această tehnică permite copilului mic să aibă mai multă plăcere în a mânca. Va deveni apoi un mic gurmand care apreciază aromele complexe și va ști să-și controleze pofta de mâncare.
Mulți părinți britanici au fost câștigați de aceste teze anti-terci și există mai multe cursuri în Londra pentru a învăța principiile alimentației independente. Americanii și canadienii o fac și ei. În Franța, există atât de puțini adepți, dar totuși bloggeri entuziaști.
În lumea hrănirii independente, bebelușul este o ființă mică care poate face deja aproape totul de unul singur. Este suficient să ai încredere în instinctele sale, să-l lași să se exprime și să nu-i impună noțiuni arbitrare de ordine și curățenie.
Dacă micuțul tău este complet acoperit de lasagna fără să fi mâncat o firimitură, este în regulă, este un proces de descoperire senzorială. Ideea diversificării conduse de copii (DME) este că, oricum, un copil nu are nevoie de aproape nimic altceva decât lapte pentru primul an de viață. Alimentele solide sunt doar un mic plus, jucăriile mai mult decât mesele.
Medicii pediatri recomandă în general introducerea alimentelor tari pe lângă piureuri, astfel încât copilul să învețe să mestece și să înghită bucățile. Treptat, bebelușul începe să încerce să se hrănească singur. Dar, în loc să înceapă acest proces în jur de 8 luni și treptat, metoda Rapley recomandă o tranziție bruscă. La 6 luni, adultul plasează o masă tare în fața celui mic și încetează să mai intervină (cu excepția pentru a face poze).
Timp de câteva săptămâni (sau luni), părintele își va urmări copilul jucându-se cu mâncarea sa, aruncând câțiva morcovi, aplicând spaghete pe scalp. Toate acestea fără a introduce vreodată o singură bucată în gura sugarului. Ideea este să accepți acest haos cu bucurie și să lasi copilul să se descurce singur. Trebuie să ai încredere în copil și să-i arăți că ai încredere în el.