Legume și cotlet de curcan într-un wok - Focus Cuisine

Valoare calorică: 197 calorii per persoană

cotlet

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gătit: 25 de minute

Ingrediente pentru 2 persoane:

200 g cotlet curcan (132 kcal)

100 g dovlecei (17 kcal)

100 g morcovi (40 kcal)

100 g ciuperci nasture (28 kcal)

100 de ceapă albă (39 kcal)

1 cățel de usturoi (6 kcal)

1 C. de sos de soia (11 kcal)

1 C. ulei de susan (120 kcal)

Tăiați cotletele de curcan în fâșii.

Spălați și dați dovleceii.

Ștergeți și tocați ciupercile.