Lenjerie de corp sănătoasă Ce ar trebui să aveți în vedere SĂNĂTATEA FEMEILOR
Lenjerie de corp sănătoasă 8 sfaturi pentru lenjeria de corp pentru a vă proteja vaginul
Cu lenjerie intimă frumoasă, multe femei se simt încrezătoare și confortabile în propria piele. Mental oricum. Foarte puține femei știu că pielea delicată din jurul vaginului suferă de niște lenjerie. Acest lucru nu mai este frumos, deoarece infecțiile și mâncărimile enervante pot fi rezultatul.
Împreună cu prof. Dr. med. Werner Mendling de la Centrul German pentru Infecții în Ginecologie și Obstetrică de la Landesfrauenklinik, Spitalul Universitar Helios Wuppertal, răspundem la cele mai importante 8 întrebări despre lenjerie intimă, astfel încât să nu existe probleme „acolo jos”.
1. La ce trebuie să mă uit în tanga?
Mulți bărbați găsesc tanga cu coarde sexy, la urma urmei cu greu acoperă nimic. Femeilor le place, de asemenea, să le poarte, deoarece nu apar cu pantaloni strâmți. Cu toate acestea, pentru femeile sensibile lenjeria sexy poate avea consecințe neplăcute, deoarece este un fel de navetă de bacterii.
Datorită potrivirii strânse și a țesăturii subțiri dintre picioare, bacteriile sunt transportate din intestin direct în vagin, care nu au nicio treabă acolo. „Oricine poartă o curea care se freacă din față în spate toată ziua poate promova o infecție dureroasă a tractului urinar”, explică prof. Mendling.
Dacă nu doriți să faceți fără tanga, asigurați-vă că alegeți o potrivire slabă, ceea ce reduce fricțiunea inconfortabilă dintre anus și vagin. Dacă sunteți foarte sensibil în zona genitală, este mai bine să lăsați tanga în dulap.
2. Ce rol joacă dimensiunea lenjeriei mele?
Lenjeria de corp prea strâmtă nu este doar inconfortabilă și nu arată frumos, ci duce și la iritații minore ale pielii. Există riscul ca pielea subțire din zona genitală să se rupă.
Bacteriile pot pătrunde prin aceste răni mici și pot încuraja infecțiile. Dacă aveți frecvent pete în zona genitală, ar trebui să vă cumpărați rufele cu o dimensiune mai mare.
3. Cât de utile sunt materialele sintetice în lenjeria de corp?
Nu atât de bune, pot fi un teren de reproducere pentru germeni. Este mai bine să purtați slip din bumbac și mătase respirabil în loc de sintetic, acest lucru previne infecțiile. Nu vă faceți griji, lenjeria de corp din bumbac nu este disponibilă doar în versiunea bunica. Acum există numeroase slipuri cu sutiene potrivite, la fel de frumoase ca și versiunea sintetică. În plus, nu toate chiloții trebuie să fie din bumbac. Principalul lucru este că nu există material sintetic în zona picioarelor și, în mod ideal, nicio cusătură.
Bumbacul este respirabil și are avantajul că nu conține umezeală. Dacă umezeala se acumulează, formează terenul de reproducere perfect pentru infecțiile fungice. „În plus față de bumbac, mătasea este, de asemenea, plăcută de purtat datorită materialului său care protejează pielea, fără să irite sau să se spargă”, spune expertul nostru.
4. Ar trebui să port lenjerie intimă noaptea?
Nu, mai bine aerisiți! "Vă puteți aminti întotdeauna că aerul proaspăt este bun pentru piele. Femeile care sunt sensibile nu trebuie să poarte lenjerie de corp noaptea", recomandă prof. Mendling. Aceasta înseamnă că nu se acumulează deloc umezeală, pielea sensibilă este cruțată și se poate calma. Dacă nu vrei să te descurci fără pijamale, măcar lasă-ți chiloții.
Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai noaptii. Cu siguranță ar trebui să porți chiloți în timpul zilei. În caz contrar, cusăturile aspre ale pantalonilor se pot rupe între picioare și pot provoca iritații urâte.
5. Cât de des ar trebui să-mi schimb lenjeria intimă?
Prea des nu există. Utilizați bunul simț: dacă ați transpirat mult în timpul zilei și poate chiar ați făcut exerciții fizice, este mai bine să vă schimbați lenjeria de corp o dată prea mult decât prea puțin.
Ciupercile Candida, cunoscute și sub numele de ciuperci de drojdie, se simt deosebit de bine într-un climat cald și umed. Cu toate acestea, acestea pot duce la infecții cu drojdie urâtă. Acest lucru ajută la mâncărimea urâtă în zona genitală.
6. La ce ar trebui să fiu atent cu căptușeala de chiloți în lenjerie?
În general, căptușelile pentru chiloți nu reprezintă o problemă atâta timp cât sunt respirabile. Cu toate acestea, protecția lenjeriei de pe spatele unor căptușeli este realizată din plastic. Această bandă de plastic nu face ca alunecarea să fie respirabilă. Rezultatul: temperatura în chiloți crește în medie cu 0,5 ° C.
„Asta nu sună prea mult, dar femeile cu pielea sensibilă pot reacționa”, subliniază specialistul în ginecologie și obstetrică. Prin urmare, atunci când cumpărați, acordați atenție căptușelilor de chiloți respirabile fără folie de plastic. Ce ar trebui să știți despre lenjeria menstruală.
7. Ce detergent ar trebui să folosesc pentru lenjeria de corp?
Depinde cât de sensibilă este pielea ta. Detergentul ar putea fi, de asemenea, motivul pentru mâncărime și iritarea pielii în zona genitală. Deoarece pielea dintre picioare este foarte sensibilă și delicată, detergentul greșit poate duce la reacții alergice. În acest caz, este mai bine să folosiți un detergent hipoalergenic în locul detergenților convenționali cu multe parfumuri.
8. Cât de sănătos este să porți lenjerie de corp?
Shapewear este de fapt o problemă foarte delicată. Femeilor le place să le poarte pentru a ascunde vizual mici zone cu probleme. Problema: kilogramele în exces nu dispar doar, ci sunt doar împinse în alte locuri.
Acest lucru nu numai că sună incomod, organele pot suferi și din cauza presiunii crescute. În plus, presiunea asupra stomacului și a intestinelor poate favoriza apariția arsurilor la stomac.
De asemenea, important: igiena intimă potrivită
În plus față de lenjeria intimă potrivită, igiena adecvată joacă, de asemenea, un rol major.
- Nu te spăla prea des: "Multe femei au o nevoie specială de curățenie și se spală de mai multe ori pe zi cu loțiuni de spălat - dar asta nu este sănătos", explică expertul nostru. „De fapt, o femeie sănătoasă trebuie să se spele cu apă doar o dată pe zi pentru a-și menține zona genitală curată și igienică”.
- Evitați loțiunile agresive de spălat: Săpunurile distrug protecția acidă a pielii și trebuie utilizate numai pe mâini. Dacă nu doriți să vă lipsiți de el, este mai bine să folosiți o loțiune de spălare intimă care a fost special dezvoltată pentru zona intimă în locul unui gel de duș normal.
- Unguentele grase vă protejează zona genitală: Dacă vă simțiți uscat, se recomandă un unguent gras pentru zona de intrare vaginală sensibilă. Chiar și la femeile sănătoase, produse precum Vagisan sau Cobagin îngrijesc zona genitală și formează un strat protector împotriva influențelor și iritațiilor externe.
Lenjeria greșită poate provoca iritații și infecții. Cu sfaturile noastre pentru pielea sensibilă vă veți simți bine mai jos și puteți preveni infecțiile intime enervante.