Lifesum - Centrul de uzură pentru Android Contor de calorii

Lifesum ajută deja milioane de oameni să trăiască mai sănătos și mai fericit! În plus, revistele de sănătate din întreaga lume recomandă cititorilor aplicația Lifesum. Pur și simplu: pentru că funcționează!

centrul

Lifesum vă sprijină în fiecare zi în urmărirea dietei și antrenamentului. Aplicația vă ajută să vă îmbinați alimentele mai optim și să vă îmbunătățiți obiceiurile. Lifesum este ideal dacă doriți să slăbiți și să vă controlați obiceiurile alimentare sau dacă vă exercitați mult și aveți un aport echilibrat de nutrienți.

1) Creați un profil personal și stabiliți-vă obiectivul. Aplicația calculează apoi data la care este de așteptat să o atingeți!

2) Verificați consumul de alimente folosind scanerul integrat de coduri de bare sau funcția de căutare. Baza de date Lifesum conține milioane de produse cu informații nutriționale complete din care puteți alege. Aplicația îți amintește și ceea ce mănânci - astfel încât mâncarea să poată fi urmărită și mai rapid.

3) Înregistrați-vă activitățile sportive alegând tipul și durata activității respective. Lifesum poate fi utilizat cu aplicații precum B. Google Fit, Runkeeper, Fitbit, Jawbone și Moves pot fi conectate pentru a vă ușura înregistrarea automată a activităților fizice.

4) Fii mereu cu ochii pe starea ta actuală cu ajutorul Cercului vieții și orientează-te către el zi de zi. Cu cât cercul vieții este mai verde, cu atât ziua este mai perfectă.

5) Urmăriți progresul cu ajutorul tabelelor și prezentărilor generale. Fii mai sănătos și mai fericit!

Sunteți la 5: 2 sau LCHF? Lifesum oferă suport pentru toate dietele populare. De asemenea, aveți opțiunea de a vă personaliza valorile nutriționale zilnice până în cele mai mici detalii.