LIGHT TO ME Blanquette de pui de bere închisă la culoare

culoare

O rețetă foarte simplă, dar un gust excepțional, chiar și pentru cei cărora nu le place berea. Acesta este un fel de mâncare găsit la Kougelhopf care a ales să folosească o bere neagră care are mai mult caracter pentru a întări aromele ... Pe scurt, este rapid, este simplu, este bine, este de făcut 😉

Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/persoană (330gr): Amiază sau Seară (Din faza de eliminare)

WW Smartpoints = 4 SP/persoană (330gr)

Propuneți WW = 6 puncte/persoană (330gr)

Flexipoint WW = 6 puncte/persoană (330gr)

Dieta Dukan: Conso și Stab

Masa de calorii (per 100gr)

Calorii Proteine ​​grase Carbohidrați
95,77 kcal 2,69 g 10,14 g 3,22 g