Linie și plăcere 5 gustări la mai puțin de 100 de calorii - Arome

linie

Vara, căldura, fustele care se scurtează, costumele de baie în care să mergi în ochii tuturor turiștilor ... Dacă rețeta corpului bikinilor este la fel de simplă ca a avea un corp și un bikini, vara rămâne o perioadă chiar mai favorabilă decât 1 ianuarie regimurilor. Și dacă, din întâmplare, sunteți unul dintre cei care ar dori să vărsăm câteva kilograme înainte de a face ambalajul pentru soare, am pus împreună o gamă de 5 gustări la mai puțin de 100 de calorii bogate în gust.

Gustare dulce

- Două linguri de sorbet

Mult mai puțin caloric decât înghețata și mult mai frumos, sorbetul este partenerul perfect pentru dinții dulci vara. Pentru a evita depășirea valorii de 100 de calorii, limitați-vă la două linguri și săriți crème fraîche. Dar nu despre plăcere: fabricat aproape exclusiv din fructe și apă, sorbetul este o încântare care poate fi savurată fără să te simți vinovat. Preferatele noastre: fructul pasiunii și sorbetul de mango, pentru exotic sau cireș, pentru răsfăț.

- 3 pătrate de ciocolată neagră 85%