Listă de alimente de mâncare și alimente de evitat
O dietă cu alimente moi este ceva ce medicii recomandă după anumite proceduri medicale. Aceasta se mai numește și o dietă săracă în fibre sau o dietă blândă.
După cum probabil puteți ghici din nume, o dietă cu alimente moi implică alegerea alimentelor moi, ușor de mestecat și blând cu stomacul. Acest tip de dietă are ca scop facilitarea procesului digestiv al corpului dumneavoastră.
O dietă cu alimente moi nu poate oferi toată nutriția de care aveți nevoie pe termen lung. Este o soluție temporară pentru momentul în care corpul tău trebuie să se vindece.
Continuați să citiți pentru a afla ce trebuie să știți despre dieta alimentelor moi.
Când trebuie să mâncați alimente moi ?
O dietă bazată pe alimente moi este uneori recomandată atunci când ați avut o procedură medicală care vă afectează tractul digestiv.
Condițiile medicale obișnuite care ar putea fi ajutate de o dietă de alimente moi includ:
- gastroenterită
- diverticuloză
- apariția bolilor inflamatorii intestinale (IBD)
Este, de asemenea, util după intervenția chirurgicală orală, reconstrucția dentară sau chirurgia gâtului.
Alimente
a mânca cu alimente moi
O dietă cu alimente moi este una dintre singurele diete care vă încurajează să consumați alimente cu conținut scăzut de fibre și carbohidrați rafinați și procesați.
De asemenea, ar trebui să vă concentrați mai degrabă pe consumul de fructe și legume conservate decât pe produse proaspete și să încercați să obțineți proteine din surse mai blânde, cum ar fi ouă și pește bine gătit.