Listele de alimente din grupele de sânge
GRUPA A
Culege ceea ce semănă
Tractul digestiv sensibil
Sistemul imunitar tolerant
Se adaptează bine condițiilor nutriționale și de mediu sedentare
Controlează-ți mai bine stresul prin activități calmante
Are nevoie de o dietă predominant vegetariană pentru a rămâne slab și activ
În multe feluri, grupul A reprezintă opusul grupului O în ceea ce privește metabolismul. În timp ce alimentele de origine animală accelerează metabolismul grupei O și îl fac mai eficient, aceste alimente au efectul opus asupra grupei A, care stochează carnea sub formă de grăsime.
Această diferență rezultă din compoziția sucurilor gastrice respective.
Subiecții grupului O au un nivel ridicat de aciditate gastrică care facilitează digestia preparatelor din carne, în timp ce persoanele din grupa A au un stomac mult mai puțin acid, o moștenire a adaptării strămoșilor lor la o dietă pe bază de plante.
Grupul A digeră, de asemenea, produsele lactate destul de prost, care în acest grup provoacă reacții la insulină, un factor de încetinire a metabolismului.
Femeile din grupa de sânge A, cu risc familial de cancer mamar, melcii sunt un aliment interesant:
de fapt, HELIX POMATIA conține o lectină puternică, care este atrasă de celulele mutante din două dintre cele mai frecvente forme de cancer de sân și care le aglutină în mod specific.
Acesta este un exemplu de aglutinare utilă: această lectină promovează eliminarea celulelor bolnave.
Alimente care promovează creșterea în greutate:
Carne ……………… slab digerată; depozitat sub formă de grăsime; crește toxinele digestive
Produse lactate ………………. inhibă metabolismul; crește secreția de flegmă