Low Carb High Fat Mănâncă plin de grăsimi, devine complet subțire (dieta GU; sănătate) de către Jürgen Vormann

Grăsimea te îngrașă? Mă glumești? Vorbești serios când spui asta! De fapt, acesta este doar un mit - una dintre cele mai mari concepții greșite nutriționale vreodată. Datorită celei mai recente revoluții a dietei, conținut scăzut de carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi (LCHF), știm: Într-adevăr, grăsimile sănătoase ne ajută să slăbim. Oricine mănâncă mult din el și, în același timp, economisește pe alimentele reale de îngrășare - carbohidrații - va scădea kilogramele la viteza turbo. LCHF este DIETA pentru toată lumea care dorește să slăbească sănătos și fără efect de yo-yo. Rețetele delicioase, ketogene, fără carbohidrați, dar cu o mulțime de grăsimi valoroase din avocado, nuci și co. Alimentează corpul și vă pun în modul slab pe termen lung. Consumați-vă plinul de pește, carne și legume - fără mârâituri stomacale, fără pofte! În cele din urmă, există un concept de slăbire care promite succes, are un gust bun și cu care rețetele sunt gata de utilizare în cel mai scurt timp. LCHF - dieta ketogenică care funcționează pur și simplu!

carb

Numărul de exemplare furnizate poate varia.