Low Carb Mon Cherie (fără lactoză și fără gluten) Mybodyartist

Low Carb Mon Cherie Ice Cofetărie (fără lactoză și fără gluten)

fără

Rapid, gustos și sănătos. Pentru această confecție cu gheață Mon Cherie cu conținut scăzut de carbohidrați, aveți nevoie doar de 4 ingrediente și nici măcar de abilități excelente de gătit.

Ingrediente pentru aproximativ 4 Mon Cherie mari cu conținut scăzut de carbohidrați:

  • 200 g vișine congelate
  • 100 ml lapte de cocos
  • 1 îndulcitor la alegere (miere, xucker sau flavdrops)
  • aproximativ 1/2 bar de ciocolată (cu un conținut de cacao 85%, ciocolata neagră Lindt este, de asemenea, fără lactoză)
  • 1 forma de bomboane micisau (4 cazuri de briose)

Pregătire:

Tocam ciresele intr-un blender si apoi adaugam laptele de cocos si niste xucker, miere sau cateva flavdrops. Se amestecă totul până devine cremos, apoi se toarnă înghețata într-o matriță din silicon. În cele din urmă, puneți gheața într-un congelator timp de 4 ore. Scoateți apoi înghețata din forme și periați-o pe ambele părți cu ciocolată topită. Acum trebuie doar să lăsați cofetăria înghețată să se răcească scurt în frigider și o puteți servi. Poftă bună!

Sfat: Proteina din zer este, de asemenea, potrivită ca amplificator de aromă și, în același timp, vă permite să creșteți conținutul de proteine ​​din cofetăria de gheață. Acest lucru are mai multe avantaje: pe de o parte, proteinele au un efect sățios și, pe de altă parte, mărește producția de căldură a corpului, ceea ce înseamnă că arzi mai multe grăsimi. Deci, puteți chiar să slăbiți în timp ce luați gustări. Nu sună grozav?

Doriți să rupeți în cele din urmă cercul vicios al dietelor și efectul yo-yo și să învățați să dezvoltați obiceiuri alimentare mai sănătoase? Apoi contactați acum aici pentru corpul de vis al misiunii tale. Nu numai că vă arătăm cum să pierdeți în greutate cât mai repede posibil, ci și cum puteți să vă mențineți greutatea după aceea. De asemenea, ne puteți contacta oricând dacă aveți întrebări și puteți face schimb de idei cu alte sute de fete din grupul nostru Facebook și Whatsapp.