Luați suplimente alimentare înainte de testul de sânge
Publicație: 02/05/2020
Suplimentele de vitamine: are sens să le luați înainte de testul de sânge? Imagine: pixabay.com (combi)
Un aport insuficient de vitamine și alți nutrienți este foarte frecvent în Europa Centrală. Apoi este adesea recomandat să luați suplimente alimentare. Acest aport trebuie verificat în mod regulat, de exemplu printr-un test de sânge la medicul de familie.
Acest lucru este valabil mai ales pentru vitaminele și nutrienții care nu sunt solubili în apă. Deoarece corpul nu poate pur și simplu să le scoată. Un exces de aprovizionare cu vitamina D, fier și Co - conform devizei „ajută foarte mult” - poate fi chiar dăunător.
Dar ar trebui să continuați să luați suplimente nutritive cu puțin timp înainte de testul de sânge? Sau falsifică rezultatele?
Desigur, aportul de suplimente alimentare are un impact asupra stării de aprovizionare în sânge. Absorbția în organism este, de asemenea, scopul ingestiei.
Cu toate acestea, depinde de cazul individual dacă trebuie să luați un preparat înainte de testul de sânge - sau mai degrabă să așteptați până când rezultatele sunt acolo.
Dacă medicul a recomandat administrarea unui supliment alimentar, acesta trebuie administrat de obicei cu puțin timp înainte de testul de sânge. La fel ca în fiecare zi.
Un test de sânge măsoară apoi dacă doza este suficientă sau dacă trebuie ajustată. În acest caz, este absolut de dorit să luați supliment alimentar. Cu excepția cazului în care, desigur, medicul spune altceva.
Poate arăta diferit dacă bănuiți că aveți un deficit de nutrienți. Oricine aruncă câteva suplimente de vitamine ca măsură de precauție și apoi verifică starea sângelui poate obține rezultate „bune”, chiar dacă există o cantitate insuficientă.
În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la rezultate incorecte. Dacă luați suplimente alimentare, trebuie să spuneți medicului înainte de testul de sânge - sau mai bine, așteptați ceea ce medicul vă recomandă.
Chiar dacă administrarea mai multor substanțe nutritive nu este neapărat dăunătoare, este recomandabil să clarificați acest lucru împreună cu medicul dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, se recomandă dozarea nutrienților necesari individual. Comprimatele multivitaminice trebuie evitate deoarece funcționează conform „principiului de udare”, chiar dacă sunt necesari doar nutrienți individuali.
Acest lucru poate duce la supradozarea nutrienților individuali. Veganii, în special, ar trebui să fie atenți la acest lucru, deoarece suplimentele alimentare clasice sunt orientate spre aprovizionarea slabă tipică a unei societăți non-vegane care are nevoi complet diferite.
Cel mai simplu mod de a clarifica direct cu medicul examinator este dacă are sens să luați suplimente nutritive înainte de testul de sânge. Dacă grija dvs. este vitamina B12, iată un articol important: Ce trebuie să căutați în testul de sânge cu vitamina B12.