Lumbago - Școala din spate

Dureri de spate (dureri la nivelul spatelui inferior)

Durerea la nivelul spatelui inferior, durerea la rinichi care vă împiedică să vă mișcați, durerea lombară sau lumbago este o afecțiune frecventă. Vertebrele lombare sunt cele mai stresate ale coloanei vertebrale, deoarece susțin o parte semnificativă a greutății corpului și sunt în centrul multor mișcări ale vieții de zi cu zi.

coloanei vertebrale

Durerea lombară poate lua mai multe forme, de la acută, cronică la invalidantă, de cele mai multe ori se datorează efortului brusc sau prelungit sau unei posturi menținute prea mult timp. Este cea mai frecventă durere de spate, aproape 80% dintre persoanele de toate vârstele suferă sau vor suferi într-o zi.

O problemă fundamentală

Coloana vertebrală este formată din 7 vertebre cervicale, 12 vertebre toracice, 5 vertebre lombare și vertebre sacre fuzionate care formează sacrul și coccisul. Fiecare vertebră este separată de un disc intervertebral care acționează ca un amortizor împotriva presiunilor cauzate de mișcările vieții de zi cu zi și de gravitație. Este important să țineți cont de aceste elemente de bază pentru a acționa cu cunoștințe depline a faptelor, zi de zi.