Lupta eternă împotriva kilogramelor - ghid
Lupta eternă împotriva kilogramelor
Există mai multe modalități de a pierde în greutate decât căi spre Roma. Pe care să o alegi Al tau!
Hipocrate, unul dintre pionierii artelor medicale, a dat luptătorilor olimpici greci care se mâncaseră prea grăsimi pentru a câștiga un meci de lupte, în jurul anului 400 î.Hr. trei sfaturi: a) alergări lungi, transpirate, b) induc ocazional vărsături, c) somn pe paturi dure.
Două dintre cele trei sfaturi pentru dieta hipocratică ar putea fi în prezent în fiecare ghid de slăbire. Numai vărsăturile, care trăiesc ca un obicei prost periculos în rândul femeilor tinere, nimeni nu le-ar recomanda astăzi.
Poate că rugăciunea te va ajuta
Au existat întotdeauna diete nebunești. Una dintre ele a fost: bea-te subțire! Alexandru cel Mare a ținut, nu s-a îngrășat, dar a murit tânăr. În 1964 (într-un moment de libertate spirituală) ghidul de dietă „Dieta omului care bea” s-a vândut de 2,4 milioane de ori în întreaga lume.
Dieta pentru fumat, care este răspândită în rândul femeilor, este și mai frecventă, dar de atunci a fost încruntată. Nicotina ca inhibitor al apetitului. Modelul clasic a fost romanticul englez Lord Byron, care a încercat să-și îmblânzească varza irepresionabilă cu tutun de mestecat. El a vrut să intre în istoria Greciei ca erou, dar a murit mizerabil.
Implantați o tenie?
Puteți lua viermi, despre care se știe că pot garanta pierderea severă în greutate, sub formă de pilule? Ar trebui să existe oameni care să întrebe despre asta. Vor să fi auzit că Maria Callas, marea soprană, a avut implantată o tenie pentru a atinge proporțiile ideale. Trebuie să știți că Callas a fost cea mai grasă fată din Brooklyn în tinerețe, înainte de a cânta Aida și de a juca Medea ca cea mai slabă diva de operă din toate timpurile din Europa. Totuși, viermii nu sunt doar grosolani, ci și periculoși.
Mai mult, nu s-a dovedit dacă povestea lui Callas este adevărată. Se spunea că Cezar îi place oamenii grași. Totuși, a fi gras nu a fost niciodată un ornament, în afară de restricțiile de sănătate. Oamenilor grași li s-a râs, a fugit și a pus o jumătate de porție. În 1558, venețianul Luigi Cornaro a scris o carte de dietă, care a primit multă atenție deoarece a susținut că a recâștigat „masculinitatea” datorită rețetelor sale.
"Sărac în carbohidrați"
Milioane de alte cărți de rețete urmau să fie urmate, inclusiv cea a britanicului William Banting în secolul al XIX-lea. El și-a dorit dracului fibra, o teorie pe care Richard Atkins a rumegat-o sub eticheta „Low Carb” în 1970.
Omenirea, cel puțin acele părți care nu trebuie să lupte pentru pâinea lor zilnică, formează cercuri de slăbire, se chinuie în joggeri cu grăsime - sau se roagă.
"Rugați-vă greutatea."
De fapt, predicatorul american Charlie Shedd a spus în secolul trecut cu un mare salut: „Rugați-vă greutatea.”, Rugați-vă și veți slăbi! Dacă credința mută munții, de ce nu și tampoane de grăsime?
Oarecum uitată este formula de aur pe care profesorul de latină al autorului o predica odată elevilor săi: FdH sau: Mănâncă jumătate! Omul bun mai avea în față dovezi ale eficacității formulei sale. La 1,70 metri înălțime, cântărea aproximativ 85 de kilograme.