Lupta împotriva lui; obezitate continuă; The Beautysane Mag

împotriva

Vineri, 19 mai, va fi Ziua Europeană împotriva Obezității. Oportunitatea de a face bilanțul acestei boli care câștigă din ce în ce mai mult teren în fiecare an, împingând chiar OMS (Organizația Mondială a Sănătății) să vorbească despre o epidemie. Beautysané face bilanțul acestei situații îngrijorătoare, care poate fi totuși inversată !

Când vorbim despre obezitate ?

Ca reamintire, obezitatea se caracterizează printr-o acumulare excesivă de grăsime corporală care poate fi dăunătoare sănătății.

Pentru a o diagnostica, nu vă puteți baza doar pe greutate. Astfel, o greutate de 75 de kilograme va fi simțită diferit la o persoană de 1,60 m sau 1,80 m. Prin urmare, este necesar să se combine alte măsuri:

- Indicele masei corporale (IMC): se calculează împărțind greutatea la înălțimea pătrată. Vorbim despre obezitate atunci când IMC este egal sau mai mare de 30. Singurul dezavantaj este că acest calcul nu distinge masa musculară de masa grasă, deci trebuie calificat la sportivii de nivel înalt.

- talia: vorbim de obezitate abdominală atunci când este mai mare de 88 cm la femei și 102 cm la bărbați.

Obezitatea crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, boli cardiovasculare și chiar diabet. Excesul de greutate și obezitatea sunt chiar al cincilea cel mai mare factor de risc de deces la nivel mondial.