Ma urasc! Ura de sine sau iubirea de sine ce mai fac?
Înainte ca copiii mei să vină pe lume, ei m-au lăsat să devin mamă și mi-au stricat silueta, nu eram niciodată în pace cu mine. Este atât de minunat de simplu să spunem că sarcinile și greutățile asociate sunt de vină pentru tot. Dar adevărul este: nu mi-a plăcut niciodată.
Întotdeauna mi-am urât corpul. Eram constant la dietă. Să faci sport. Disperat pentru că nu mi-am putut păstra volumul de muncă. 65 de kilograme greutatea mea de vis. 70 de kilograme este cea mai mare tulpină pe care o pot ține. Zona mea de confort era de aproximativ 75 de kilograme. Am rămas acolo. Indiferent ce am mâncat, am făcut sau nu pentru silueta mea perfectă. 75 de kilograme era greutatea mea.
Astăzi această zonă este de 85 de kilograme. Nimic nu s-a schimbat în sentimentul meu despre corpul meu.
Ura de sine sau iubirea de sine?
Sentimentele mele pentru mine da. Întregul meu personaj a devenit mai deschis. Mai accesibil. Mai fericit. Aș spune chiar că uneori îmi place de mine. Cel care adoarme în mine. Am învățat să iubesc ceea ce trebuie să spun în fiecare zi sau cum mângâi lumea.
Tot timpul am crezut că odată cu această dragoste a venit pasiunea sau acceptarea pentru corpul meu. Dar nu este cazul. Slăbesc de câteva săptămâni. Nu mi-a plăcut niciodată corpul meu. Întotdeauna m-am gândit la acest UN punct din viața mea, când personajul meu este în sfârșit modul în care o pot iubi eu însumi. Ea devine parte din mine.
Nu vreau să aștept până ...
În sfârșit arăt bine în haine. La plaja. În mijlocul frumoasei noastre societăți. Sau gândiți-vă la momentul în care toată lumea din jurul meu poate filma, face fotografii și voi arăta bine - indiferent cum mă veți obține, până la urmă voi sta în fața oglinzii și voi fi mereu mulțumit.
Vreau să învăț să mă iubesc pe mine. Dar așa cum sunt!
Nu mai am chef să mă uit în oglindă, să mă uit la stomacul meu plin de dezgust și să mă gândesc că, la un moment dat, când acest lucru vacilant va dispărea, voi fi fericit să mă uit din nou la mine. Îmi place fața mea Îmi place viața mea și totuși În fiecare seară, înainte de culcare, predomină acest sentiment dezgustător plin de rușine de a te simți jalnic. Mă uit în jos la mine. Nu-mi doresc altceva decât să pot arăta aceeași dragoste pentru mine ca și copiii mei, când mă țin cu drag, mă apasă pe stomac. Acea sclipire din ochii lor când se strecoară spre mine.
Învață să mă vezi prin ochii celorlalți
Nu în ultimul rând, fiul meu mi-a spus: „Mama acum du-te te rog. Tata ar trebui să mă aducă la culcare ".
Când mă ridicam, mi-a spus: „Stai puțin. Alintează-te o dată, într-adevăr ești atât de incredibil de moale ".
Aș vrea această dragoste pentru cochilia mea. În schimb, mă uit în oglindă și pleacă cu ură de sine. Gândiți-vă la „dacă, atunci”, cu frica de mine la un moment dat Privind înapoi la viață și amintindu-mi doar momentele în care nu am vrut să fiu cine eram în timp ce așteptam să devin cine pot iubi în loc să încep doar prin a iubi ceea ce am.
Am început cu asta. Nu mai am chef să vreau să mă schimb. Vreau sa ma distrez. Învață să mă iubesc pe mine. Ca și mine. Nu mai vreau să cumpăr un 38 doar ca să mă presez. Nu vreau să mă mai supun. Nu numai că mi-ar plăcea să mă placă, ci și cochilia. Casa în care locuiesc.
Trăiește așa cum îmi place cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă, nu pentru că trebuie, ci pentru că vreau.
Nu-mi place să privesc în urmă și să văd doar o femeie care a vrut mereu să fie diferită. Nu s-a simțit niciodată confortabil în pielea ei. Niciodată nu am trăit. Doar a fi ocupat părea diferit în loc de fericit.
Cel mai important: În sfârșit am înțeles ce este important. A nu lua totul prea în serios este primul pas către succes.
Partea 2: De ce iubirea noastră de sine nu trebuie să vină pe cheltuiala noastră!