Macadamia femeie minune
Mâncarea săptămânii: macadamia
Există femei cărora nu le pasă de nuci. Acestea în cele din urmă îngrașă și provoacă cosuri.
Foto: Thinkstock Dar acest lucru este greșit.
Dacă aveți doar experiențe negative cu micii furnizori de energie, probabil că mâncați în principal alune în ciocolată sau crocante. Uitați de arahide și încercați Ferrari-ul nucilor: nucul de macadamia. Cumpărătorul fără experiență înțelege de ce piulița sferică este numită „regina nucilor” atunci când vede prețul pentru prima dată.
Pulbere de nuci Macadamia
Piulița nobilă costă de fapt mai mult decât orice altceva pe raftul de ronțăit. Și totuși merită cumpărat. Doar consistența încăpățânată, crocantă și gustul untos sunt suficient de reconciliere. Cumpărătorii consideră că macadamia este o afacere atunci când știu cât de sănătos este. Chiar și locuitorii nativi ai Australiei, aborigenii, au apreciat nuca regală ca o sursă valoroasă de proteine.
Și cu un motiv întemeiat! Acizii grași nesaturați de înaltă calitate asigură că nuca este destul de bogată, dar nu are un efect negativ asupra nivelului de colesterol. Pentru a-l îmbunătăți, nivelul colesterolului din sânge scade chiar și atunci când nucile sunt consumate în mod regulat. Acestea reduc riscul bolilor cardiovasculare și, după cum sa dovedit recent, în mod semnificativ. În plus, pachetele mici de energie conțin fier, fosfor, calciu și vitamina B. Încă întrebări despre preț?