Macroul ușor de copt descoperă rețetele Cuisine Actuelle

Îmi salvez rețetele și le consult în cartea de rețete

Ingrediente

4 macrou mic, eviscerat

1 duzină de roșii mici

3 crenguțe de pătrunjel

1 pahar de vin alb uscat

Piper

  • Calorii = Scăzut

    • ușor

    Creați-vă lista de cumpărături și împărtășiți-o cu cei din jur & nbsp!

    ingrediente au fost adăugate la lista dvs. de cumpărături.
    Găsește-le în meniul.

    Creați-vă contul pentru a accesa lista de cumparaturi& nbsp!

    • Completați ingredientele înainte de a merge la cumpărături
    • Distribuiți și vizualizați-l oricând

    Etape de pregătire

    1. Curățați și tocați usturoiul. Se spală, se usucă și se toacă pătrunjelul. Clătiți, uscați roșiile. Îndepărtați pedunculul și semănați-le scobindu-le cu o linguriță, fără a le străpunge. Rezervați-le întoarse. Preîncălziți cuptorul. 6 (180 ° C).
    2. Așezați macroul într-o farfurie antiaderentă, înconjurați-le cu roșii umplute cu usturoi tocat. Sare și piperează totul. Stropiți cu vin alb și coaceți timp de 10 min. Se servește în vasul de copt, presărat cu pătrunjel tocat.