Magneziu Ce relevă valoarea de laborator - NetDoktor

Dr. med. Andrea Reiter este scriitor independent pentru echipa medicală NetDoktor.

magneziu

Eva Rudolf-Müller este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor. A studiat medicina umană și științele ziarelor și a lucrat în repetate rânduri în ambele domenii - ca medic în clinică, ca expert și ca jurnalist medical pentru diferite reviste de specialitate. În prezent, lucrează în jurnalism online, unde o gamă largă de medicamente este oferită tuturor.

magneziu este un mineral esențial pentru oameni. Susține peste 300 de enzime diferite în procesele metabolice din organism. Fără magneziu, de exemplu, celulele musculare din corp nu ar putea funcționa. Citiți mai multe despre efectele magneziului, care valori ale sângelui sunt considerate normale și care boli afectează nivelul magneziului!

Ce este magneziul?

Corpul unui adult conține aproximativ 20 de grame de magneziu. Aproximativ 60 la sută din aceasta se află în oase și în jur de 40 la sută în mușchii scheletici. Doar un procent din magneziul din corp circulă legat de proteinele din sânge.

Magneziul este absorbit prin alimente. Este absorbit din intestin și excretat prin rinichi. Necesarul zilnic de magneziu este de 300 până la 400 de miligrame. În cazuri individuale, depinde de vârstă, starea de sănătate și activitatea fizică cât de mult magneziu trebuie să luați împreună cu alimentele.

Magneziul face parte din numeroase enzime și este implicat în numeroase procese metabolice. De asemenea, joacă un rol în transmiterea impulsurilor electrice în celulele nervoase și musculare speciale ale inimii.

Magneziu: mușchi

Magneziul este esențial pentru celulele musculare. Fără mineral, mușchii nu s-ar putea contracta (contracta). Prin urmare, un aport suficient de magneziu este deosebit de important pentru sportivii competitivi. Datorită pierderilor mai mari de transpirație, acestea au adesea o necesitate crescută de magneziu oricum.

Reflexele musculare necesare pentru coordonarea mișcărilor funcționează numai dacă există suficient magneziu în mușchi.

Magneziu: inimă

Magneziul are un efect stabilizator asupra întregului sistem cardiovascular. Relaxează mușchii vaselor de sânge, astfel încât să se poată extinde. Acesta este modul în care mineralul scade tensiunea arterială. Magneziul stabilizează, de asemenea, ritmul cardiac și previne aritmiile cardiace.

Magneziu: intestine

Intestinul este, de asemenea, dependent de magneziu. Asigură o mișcare intestinală mai puternică (peristaltism) și poate avea chiar un efect laxativ dacă este administrat suplimentar cu tablete sau pulbere. Cu toate acestea, administrarea de magneziu pentru a pierde în greutate nu este recomandată, deoarece un supradozaj poate avea efecte secundare semnificative și îngrijorătoare.

Când se determină magneziul din sânge?

Medicul va stabili nivelul de magneziu din sânge (uneori și urină) determinat dacă suspectează o deficiență sau un exces de magneziu în organism. Acesta poate fi cazul, de exemplu, în următoarele cazuri:

  • Aritmii cardiace
  • Tremurături musculare, zvâcniri musculare și spasme musculare
  • Creșterea sau absența reflexelor musculare la examenul neurologic
  • Terapie cu comprimate de apă (diuretice)
  • hrănire prelungită prin perfuzie prin venă (nutriție parenterală)
  • Insuficiență renală (insuficiență renală)
  • prea puțin calciu în sânge (hipocalcemie)