Mai multe cafele calorice cu frișcă decât o patiserie drăguță! delphinemichel - blog r; gime

Delphine Michel - Nutriționist dietetician

frișcă

  • "
  • 1
  • Următorul ›
  • "

Deci, știți că, de obicei, motivez puțin în calorii, ci mai degrabă în familiile de alimente. Nu aș vrea să coborâți în spirala „calculatorului dependenților” și să începeți să numărați toate caloriile pe care le consumați.
Este mai bine să cunoașteți familiile alimentare și să cunoașteți sfaturile pentru a mânca mai bine.

Dar acolo, pentru acest brief, am făcut o mică excepție. Îți explic. În opinia mea, este mai ușor să demonstrezi că este rău pentru linie vorbind din când în când despre calorii. Altfel, aș fi putut să vă dau echivalențele în număr de bucăți de zahăr și lingură de ulei.

*** Anecdote care măsoară zahărul și grăsimile ***