MÂNCĂ CIOCOLATĂ FĂRĂ VINĂ ESTE POSIBILĂ!
În opinia dumneavoastră, cucerirea Americii a adus raiul sau iadul? „ Teren promis »Ne-a adus în lume de știri arome: cartofi prajiti, porumb (floricele, mamaliga) si cacao (ciocolata). Numai calorii ! Și, de asemenea, cei care te hipnotizează și îți aduc un real dependență. In orice caz. ar fi de neconceput să renunță complet la ciocolată. Prin urmare, în loc să renunți la ea, reduce mai degraba aportul de calorii !
Dar mai intai, unele curiozități:
O dependență care a durat deja timp de 4 secole
Pe 7 iulie, am sărbătorit 468 de ani întrucât ciocolata este ajuns în Europa sub formă de cacao. Apropo, ciocolata a fost introdusă oficial în Spania înainte de 1550. Oricum, dependența a început acum 4 secole.
Când am adăugat zahăr în cacao, ne-a cucerit
Când Christopher Colombus a introdus cacao în curtea spaniolă pentru prima dată, nu am fost foarte entuziasmați de asta, pentru că am găsit-o prea amară. Este doar când i s-a adăugat zahăr că al lui popularitate crescut puternic în toată Europa ! Euforia pare să nu se termine.
O tabletă conține 550 de calorii
O batonă de ciocolată de 100 de grame conține aproximativ 550 de calorii. Este cel mai periculos amestec pentru silueta noastră, deoarece aproximativ 60% din calorii provin din zaharuri și 30% din grăsimi. Dacă ciocolata neagră conține puțin mai puțin zahăr, totuși oferă multe calorii. Imaginează-ți cât îți ia până termini un baton de ciocolată - ea dispare în cel mai scurt timp !
Pentru a vă putea imagina mai ușor cât este de mult, 550 de calorii: mai mult decât una sfert de calorii de care are nevoie femeia medie pe zi. Deci, este cam ca și cum ai lua un mic dejun foarte generos dimineata.