Mâncare turcă cu calorii - Forum
Discutați caloriile în mâncarea turcească Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Salut, numar kcal de mult timp. doar ca spirit de forum, dar astăzi am o întrebare pentru că nu găsesc un răspuns nicăieri. Cineva știe despre
Mâncare turcească cu calorii
AW: Mâncare turcească cu calorii
Pita este grecesc și denotă pâinea albă de acolo.
Ceea ce vrei să spui este probabil tipicul turcesc Bцrek: rulouri lungi cu spanac sau umplutură de brânză de oaie.
Nu este pâine, este foietaj! Și foietajul este foarte gras, răspândind grăsimea în făină aproximativ 40:60. O comparație: un croissant (foietaj) de la Kamps cântărește 75g și are 313 kcal, un astfel de Bцrek este destul de greu, apoi cu umplutură de brânză de oaie, vă puteți imagina că are probabil de trei până la patru ori mai multe calorii.
Un prieten (kurd-turc) al meu a spus, apropo, că fetele turcești sunt foarte subțiri, dar mai târziu devin destul de grase pentru că își schimbă dieta de la legume/fructe la Bzrek și alte aluate. Nu pot decât să ghicesc: mâini libere - s-ar putea să mâncați chipsuri acolo!
AW: Mâncare turcească cu calorii
Nu cred că a vrut să spună chestia asta cu Bцrek! Va ști când este foietaj. dar 900-1200 kcal ? Cred că asta e cam mult. Nu există atât de mult aluat, dar și o mulțime de umplutură și dacă a fost spanac, umplutura nu ar fi putut avea atât de mult.
Cred că vrei să spui ceva de genul lamacun sau cum se numește asta? Pâine albă (tăiată foarte mărunt) înfășurată cu umplutura în interior. Le puteți cumpăra peste tot sub formă de „tortilla mexicană”/împachetări sau tacos! De obicei, arată așa când sunt turci. dar nu știu exact. Dacă vrei să spui ASTA, nu va avea atât de multe calorii. În orice caz, nu mai mult decât mai subțire, aș estima aproximativ 400-500 kcal!
AW: Mâncare turcească cu calorii
Cred că s-a referit la Bцrek:
Vine cu umplutură de spanac, brânză de oaie sau carne tocată.
Nimeni nu îți va putea oferi nici măcar o valoare aproximativă, pentru că nici nu știm cât a cântărit Bцrek-ul tău, darămite ce ingrediente a folosit Dönermann, îmi pare rău.
Dar nici nu cred că au fost mai mult de 500.
AW: Mâncare turcească cu calorii
Cu turcii se numește de obicei Bцrek, dar în Kosovo se numește Pite.
Le fac eu în mod regulat. Este aproape ca foietajul, dar cu ulei în loc de unt. Deci o propunere destul de grasă
Dacă îmi fac piteul cu 500g făină, umplută cu o ceașcă de iaurt și o ceașcă de smântână. O bucată are 390 kcal și aproximativ 20 g de grăsime. Apoi iau 8 bucăți din groapă pentru că am doar un Tepsi mai mic
Are un gust și mai bun atunci când feliați în spanac sau ceapă de primăvară.
Aș putea mânca lucrurile astea în fiecare zi.
Albanezii îl au aproape în fiecare zi, ceea ce este și foarte ieftin
hhhmmmmmmm
AW: Mâncare turcească cu calorii
Lamacun nu este umplut cu spanac, ci cu salată proaspătă (varză roșie/albă, salată verde, roșii, ceapă).
AW: Mâncare turcească cu calorii
Salutare tuturor,
Știu că postul este prescris . dar aș dori să aduc o claritate oricum, chiar și pentru cei care vor citi postarea mai târziu.
Ca turc, vă pot spune totul despre Bцrek-Pita.
Bцrek este o patiserie plină în Turcia. De exemplu. cu branza, spanac sau orice altceva.
„Pide” este cuvântul turcesc pentru pâine plată („Pita” este greacă).
Bineînțeles că există și pide cu carne tocată sau altele asemenea, dar nu este umplută. altfel ar fi un Bцrek
AW: Mâncare turcească cu calorii
și atunci ce este lahmacun? am crezut că a fost doar un tort plat cu o umplutură
AW: Mâncare turcească cu calorii
AW: Mâncare turcească cu calorii
Lahmacun este „doar” o pâine plată foarte plană, acoperită cu carne tocată și umplută și rulată în diferite moduri.
pide este o pâine plată atât de mică, normală, încât poți să o tai în buzunar și apoi să bagi ceva.
AW: Mâncare turcească cu calorii
Subiecte similare cu mâncarea turcească cu calorii
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură