Mantra yoga
Fii acolo și află Deschiderea inimii pure, cu una specială Curs de yoga Mantra.
Veți fi însoțiți de doi profesori de yoga cu experiență care vă vor ajuta să simțiți sunetul din inima voastră.
- mantre și sunete frumoase care vă ating sufletul
- relaxare profundă și liniște departe de viața de zi cu zi
- o călătorie către esența ta plină de bucurie și fericire
Exersăm timp de 2 ore. 2 ore în care vă puteți lăsa complet și vă puteți scufunda în practica dvs. de yoga.
Mantra Yoga dintr-o privire
Cand?
- 26 iunie 2020 la 18:30 în Gerchsheim
(15 locuri rămase) - 10 iulie 2020 la 18:30 în Gerchsheim
(14 locuri rămase)
Spațiu limitat, vă rugăm să vă înregistrați în avans
Durată?
120 de minute
Unde?
Katha Yoga, Würzburger Str. 66, 97950 Großrinderfeld-Gerchsheim (fosta Școală Dachsberg)
înregistrare?
prin e-mail [email protected] sau prin formularul de contact
Profesor de yoga?
Katha și Dana
Preț?
30 € de persoană
Informații
procedură
- Relaxare inițială
- Exerciții de respirație
- Hatha yoga asanas
- Relaxare profundă
Informații
Noi, Katha și Dana, vă însoțim împreună de-a lungul orei.
Katha joacă armoniul și te va fermeca vocal cu mantrele ei, iar Dana te va ghida prin practica yoga.
Sunt furnizate covorașe de yoga, perne de meditație și pături, deci nu aveți nevoie de nimic în afară de îmbrăcăminte confortabilă și poate de o pernă mică pentru relaxare profundă.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați.
Ce face o mantra?
Cantarea mantrei sau meditația mantrei sunt tehnici cu un efect de relaxare ridicat. Rezonanțele sunetelor duc la experiențe meditative profunde. La nivel emoțional, acest lucru creează sentimente de bucurie, dragoste și pace interioară. Mantrele au un efect direct asupra subconștientului și ajută la gândirea pozitivă din nou. Cheia schimbării este ascunsă în noi.
Ce este o mantra?
O mantra atinge, inspiră și dă aripi. În liniștea minții și a gândurilor, energiile sonore misterioase extind conștiința, activează chakrele și sunt libere de gândire negativă. Mantrele sunt silabe sacre, cuvinte, versuri sau propoziții din limba antică sanscrită în limba indiană. Corpurile sonore poartă în ele energii spirituale, care se manifestă prin recitarea repetată, ascultarea sau cântarea mantrei într-un anumit ritm. În acest fel ne pot deschide către adevărul superior. O mantra are puterea prin proiecția minții de a elibera mintea, care este prinsă în dualitățile materiale și de a o direcționa către divinul din inimă.