Marea din New York; t Ern; forum programe educaționale
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Bună ziua dragilor mei,
este vreunul dintre voi care face dieta New York?
Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)
Am făcut-o toată viața. nu aduce nimic
Huhu și pa
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Membru din 19.08.2007
291 postări (ø0.06/zi)
| Bună ziua Mafine! Ce este dieta New York? (Presupun că răspunsul lui Richard este incorect) LG Babsi |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18 mai 2004
31.432 postări (ø5.2/zi)
Dieta din New York
Presupun că (fără să știu această dietă) alta
Soluția „În cele din urmă niciodată nu mai are oameni supraponderali”.
Ne atingem greutatea dorită aproape peste noapte, desigur, fără nicio lipsă
În cele din urmă a fost găsit. piatra grosului
Toate prostii. teoretic știm cu toții ce trebuie să facem pentru a ne slăbi
Membru din 03/09/2008
1.480 de posturi (ø0.32/zi)
| Dieta din New York Sunt. Dar trebuie să funcționeze cumva, dacă te uiți la stele, toată lumea devine din ce în ce mai subțire . |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Dieta New York este împărțită în 3 faze. În faza 1, care durează 2 săptămâni, te descurci complet de carbohidrați pentru mai multe proteine. După 2 săptămâni puteți trece la faza 2, care include întotdeauna puțin carbohidrați, sau puteți extinde faza 1 dacă doriți să slăbiți și mai mult.
După 2 săptămâni bune din nou, treceți la faza 3, unde trebuie să vă mențineți greutatea. Totul este susținut cu sportul. Așa că am pierdut 9,5 Klio până acum. Desigur, aș fi fericit să găsesc colegi de campanie.
Îmi pare rău, aceasta este prima mea postare, trebuie să-mi găsesc drumul aici. Sunt acolo din ianuarie, dar am fost doar un cititor liniștit până acum.
Membru din 19.08.2007
291 postări (ø0.06/zi)
| bună, Cunosc omisiunea carbohidraților din LliD. Durează doar două zile pentru a începe. Totuși, trebuie să spun că mi-a fost foarte greu. Ce mănânci în primele două săptămâni pentru a te sătura? Babsi |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 11/11/2006
746 postări (ø0.15/zi)
dietele cu conținut scăzut/fără carbohidrați nu au condus la pierderea permanentă în greutate pentru majoritatea celor cunoscute.
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Dimineața 1 shake de proteine cu aromă de banane (foarte gustos)
Gustare: 10 migdale sau un ou fiert tare fără gălbenușuri
Prânz: ardei iute de curcan sau piept de pui cu salată.
Gustare: 10 migdale sau ou (oferă și mai multe gustări)
Seara: sursă de proteine cu salată sau ardei iute sau 1x shake alb de gheață
Există mai multe feluri de mâncare pe care le puteți mânca. Numai că sunt un pic mulțumit când vine vorba de mâncare, de exemplu, nu-mi place peștele. Știu că este posibil să nu fie cea mai sănătoasă opțiune, dar vă ajută și de fapt nu vă este foame între ele. Uneori este bineînțeles greu să eviți tentațiile, dar ai putea să cedezi în 14 zile dacă vrei.
Membru din 23.11.2007
316 postări (ø0.07/zi)
Nu fac această dietă, dar am citit destul de multe despre ea. Cu mult timp în urmă, o cunoscută revistă de fitness - Sh * pe * - a inclus o broșură. Se presupune că ar trebui să scapi de 7 kilograme în 2 săptămâni. Această dietă este perfectă pentru cei cărora le place să mănânce multe proteine. Am încercat-o și pe scurt, din păcate fără succes, pentru că nimic nu funcționează pentru mine fără KH-uri .
Mafine, îți doresc mult succes cu această dietă .
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Vă mulțumesc foarte mult Această dietă este foarte dură, mai ales pentru că sunt de fapt un iubitor total de carbohidrați.
Dar încet te obișnuiești.
Membru din 24.08.2004
10.824 mesaje (1,82/zi)
@ Mafine
Nu au existat adevărați susținători ai dietei pe care ați menționat-o în vechiul fir.
Dacă vă uitați la firele evidențiate în verde în
Intrarea principală privind programele de nutriție, știi și de ce:
Aici nu avem de-a face cu diete limitate în timp (sau similare).
Schimbăm programe cu oameni sănătoși Nutriție permanentă care includ și pierderea în greutate ca efect secundar poate sa .
O dietă nu poate îndeplini cu adevărat această cerință. Dacă îl consumați permanent, în aproape toate cazurile apar fie simptome de deficiență, fie efectul yo-yo - uneori mai multe, alteori mai puțin pronunțate. Nu de puține ori cu consecințe asupra sănătății, care pot apărea numai mai târziu.
----------------------------------------------------------------------------------
Cuvântul scris este denunțat,
chiar și ceea ce se însemna frumos.
Vocea, gestul sau o privire -
redați doar adevăratul sens.
- W.B. 26 februarie 2008; o) -
Firele evidențiate în verde în capul intrărilor forumului
sunt citite obligatoriu pentru utilizatori.
- (Ea ar trebui să cel puțin să fie) -
----------------------------------------------------------------------------------
Membru din 22.06.2006
626 postări (ø0.12/zi)
Fac antrenamentul lui Kirsch între ele. Desigur, este foarte obositor, dar planul nutrițional asociat nu este pentru mine. Ca pachet complet, acest lucru este de fapt numai pentru persoanele care oricum sunt deja în formă, care, în general, nu au probleme de greutate, dar vor doar să scape de una sau două kilograme în grabă.
Dar cred că exercițiile sportive sunt bune .
Membru din 6 ianuarie 2008
8 postări (ø0/zi)
Vă mulțumesc pentru răspunsul dumneavoastră. Da, exercițiile sportive sunt dure. Am pierdut acum 10 kilograme cu programul de nutriție Kirsch și Sport și acum voi folosi din nou puțin carbohidrați.
subiect închis
Acest fir a fost închis. Postarea nu mai este posibilă.